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第一：激光祛斑能达到比较理想的效果是由激光治疗的原理决定的。一般在7天到10天内皮肤可以恢复正常，不影响正常生活。在激光祛斑操作过程中，被接受治疗的时间每次只要几分钟，最多不过十几分钟。
第二：增加活动和体育锻炼，作用也是显而易见的。还可以适当服用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等，长期服用，对抑制和消除老年斑都有一定效果。
第三：服用一定的维生素E外，还应多吃含维生素E丰富的食物，而植物油是维生素E最好的食物来源。此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E。
病因一，很多人在上了年纪之后身体的免疫力都下降了，而且身体排毒系统都比较差，导致毒素排不出，时间一长就会形成老年斑。
病因二，老年斑多发生在面部、颈部、胸部及手足背部，而且还积聚于心、肝、肾上腺及脑等重要组织器官中。它可以使脑细胞变性、脑功能不全，导致老年人的记忆、思维、语言、智力障碍等。60岁以后神经细胞内脂褐素老年斑的含量大大增加，占脑细胞内1/2的空间，脑的细胞功能受损害。
病因三，老年斑是一种良性表皮肿瘤，大量泛发的患者可能与遗传有关，通常没有痒、痛等症状，病情发展缓慢，极少会发生恶变，更不会发展为皮肤癌。虽然在临床上，老年斑极少发生恶变，但它对身体健康却起到一个重要的警示作用。
第一，我们可以往手上外涂一些药物来治疗老年斑，像维生素A等这些药物，每天三次的涂抹，会使大部分的老年斑都可以减轻，甚至消失。
第二，也可将适量姜、蒜切碎，拌入精盐、味素、芝麻油、辣椒油佐餐，长期食用，也可显著减少或消除老年斑，增强抗衰老作用，这是一个有效地方法，要坚持去食用。
第三，我们还可以采用焕颜新生祛斑升级装(新)，本品可以全身美白；淡化色斑；嫩肤抗皱；保健作用，每天早起，中午，睡前分三次涂抹来治疗手上老年斑。
1、平常多吃水果
2、注意防晒
3、芦荟捣碎，用汁水涂抹面部
4、把蒜切成薄片，贴在斑处
经验步骤：1平常多吃水果，特别是含维生素C和维E比较多的，比如西红柿、奇异果。
2注意防晒。紫外线照射更容易起斑的，皮肤最好不要暴晒在太阳下。
3芦荟捣碎，用汁水涂抹面部，坚持一个月左右有淡斑的效果。
4把蒜切成薄片，贴在斑处摩擦到发热发红，每天3-5次。
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