1、食材:当归15g、红糖30g、土鸡蛋100g。
2、当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净,切成薄片。
3、把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟。
4、鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。
5、取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下。
6、把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右。
7、加入红糖,煮至糖溶即可。
用料:当归片6片、鸡蛋3个、黄氏5片、红枣5至8粒、红糖适量。
做法步骤:
1、 当归、黄氏、红枣先用清水泡洗几分钟;
2、鸡蛋煮熟去壳、瓦锅里倒大概3碗清水、把当归、黄氏、红枣入锅先大火烧开转小火煮20分钟后再放鸡蛋煮15分钟;
3、最后放适量红糖即可,多人分量、材料可增加。
1、材料包括:雪耳,红枣,莲子,鸡蛋,冰糖
2、将所有材料倒进锅里面,用高压锅大概30分钟左右。
3、要在差不多煲好的时候要放入适量的冰糖。这个汤对女性是很好的,红枣补血,雪耳滋润养颜,莲子补脾、益肺、养心、益肾,鸡蛋就是补充蛋白质啦!
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