当前位置： 微经验 > 经验 > 健康 > [精选]枸杞菊花茶的功效与作用
枸杞菊花茶的功效与作用为：清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。
适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。
菊花和枸杞都是护眼的药材，对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。
现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜等功能。
另外，还能起到美白作用，这是因为枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。
两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。
1、【忆彤】—【凤青】—【菲慕】—【珊漫】
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1、以QQ软件为例。首先用自己手机登录qq，并且打开进入qq页面。
2、在打开的qq中，向左滑动一下，即可看到自己的头像，点击打开它。
3、在我的资料页面的中间可以看到精选照片，我们点击上传照片。在打开的照片墙后，接着再次点击上传照片。
4、照片上传成功之后，返回到我的资料中，在精选照片里面就可以看到刚刚上传的照片了。
枸杞泡茶喝，一般来说放20-25g左右的枸杞就可以了，并且可以反复泡茶，泡好的枸杞也可以食用，不用扔掉哦。
要选择品质良好的枸杞才会有效果，例如宁夏枸杞，或者新疆、内蒙古的枸杞，它们的营养价值比较高，泡茶喝效果更好。
常见的枸杞茶有茉莉枸杞茶、山楂枸杞茶、三花枸杞茶、枸杞菊花茶。枸杞具有益精补肾的作用，富含丰富的营养物质，例如蛋白质，胡萝卜素，粗纤维，维生素C，和氨基酸等营养成分。
枸杞子泡茶特别适合经常使用电脑的，因为其中富含大量的咖啡碱，所以它可以缓解疲劳，增强视力，减轻眼睛的眼干、眼涩、视力浑浊不清等等，。
一杯枸杞茶可以反复冲泡多次。如果近期吃油性的实物过多，那可能会有轻微的跑厕所拉肚子。
夏天，用枸杞子泡水喝，不仅可以消暑解热，还能清火明目。天天吃完三餐即用枸杞泡水一杯，也有保健养生的功效。
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