对未知世界的恐惧可能是每个人都有的状况，例如不知名的道路、黑漆漆的房间等，即使是成年人也会觉得非常恐惧。但是大部分成年人都会依靠自己的经验，以及心理建树来克服，不过有一部分宝贝怕黑怎么办呢？他们暂时还不知道如何面对恐惧。
1、给他们建造一个英雄。其实每一个人在成长的时候，都会把自己幻想成一个英雄。但是天生的欲望使然，每个人也都希望有一个人保护自己。所以如果自家宝贝确实非常怕黑，不妨给他们建造一个英雄，这样在幻想的保护当中，他们自然也就会克服恐惧。
2、适当陪伴孩子。很多家长为了能够让孩子大胆一些，往往是将他们自己关在房间当中，这样孩子每天都是在恐惧中入睡的。如果此时家长能股适当陪伴孩子一下，等到恐惧心态完全消除，或者完全睡着之后在离开，久而久之孩子熟悉环境之后，也就不再害怕了。
3、不要再他们面前争吵。其实夫妻都是有出现分歧的时候，很多家长都会在孩子面前争吵。但是这可能是导致孩子没有安全感的原因，如果想让他们变得强大，发生争吵的时候一定要远离孩子。
4、保持温暖的房间装修。很多家长为了让宝宝开心，会给他们的房间当中装修一些卡通人物。但是这种情况其实对于小朋友的神经和感官有很大的刺激。所以应该尽量保持暖色调的装修，但是不要有过分夸张的卡通人物。
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