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蜂蜜柠檬水的功效：
可以增加肠胃蠕动，帮助消化。此外，柠檬还要很强的杀菌功效，降低血脂。柠檬含丰富的维生素C和果酸成分，有助淡化黑斑黑色素，从而达到美白作用。
苹果醋的功效：
1、排毒，果醋中含有一种特殊物质即果胶，能够减少肠内不良细菌数量，从而帮助有益细菌繁殖，因而能起到肠道排毒功效。
2、美容养颜，果醋中含有丰富的维他命，维他命可以抑制皮肤色素形成，消除皮肤色斑增加白素，从而起到美容养颜、抗衰老功效。
3、增强体力，果醋中含有的多糖、钾离子、酒石酸，能降低体内酸性，从而缓解疲劳。内含丰富的锌元素，具有增强记忆力的功能。
4、益寿，果醋中富含人体必需的十八氨基酸，苹果醋减肥，包括人体不能合成的八种氨基酸及多种微量元素，钾、钙、锌、镁、钠、铜等。从而能起到软化血管降低胆固醇，开胃护肝、增强新陈代谢、提高人体抗病能力。
不能。虽然蜂蜜和鸡蛋的营养价值都比较高，但蜂蜜的成分比较复杂，若和鸡蛋一起食用，可能会在体内发生一些反应，造成身体的不适，因此喝了蜂蜜水不能食用鸡蛋。
鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7-8克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。
不可以，蜂蜜与蒜苔同食后会出现恶心呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎症状。
食用蒜苔的注意事项：
1、蒜苔主要用于炒食，或做配料。不宜烹制得过烂，以免辣素被破坏，杀菌作用降低。
2、消化能力不佳的人最好少食蒜苔；过量食用蒜苔可能会影响视力；蒜苔有保护肝脏的作用，但过多食用则反而损害肝脏，可能造成肝功能障碍，使肝病加重。
3、蒜苔与地黄、何首乌、蜂蜜和大葱都不宜同食，易造成食物中毒。
葱和蜂蜜可以一起吃，不会有不良症状。两者并不相克。
但是一般情况下蜂蜜最好不要与葱这类刺激性的食物一起食用。不同的体质有不同的耐受性，所以葱和蜂蜜一起吃是不适合敏感体质的人的。
引起食物相克中毒的症状，并不取决于食物相克的关系，主要看食物本身是否腐败变质，或是否混进了有毒成分，比如食用了不干净容器存入的蜂蜜，或已严重发酵变质的蜂蜜，或吃了有毒蜜源物酿造的蜂蜜。因此，葱与蜂蜜不能一同食用的说法是没有科学依据的。
蜂蜜的最佳吃法之一就是蜂蜜雪梨水。做法：用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效；或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。
喝蜂蜜水的禁忌：
1、清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，不利健康。
2、不能饭后马上喝蜂蜜水。
3、不能用开水冲或高温蒸煮蜂蜜。
4、蜂蜜每天不可摄入超过100ml。
5、晚上睡觉前不能喝蜂蜜水。
6、不宜与豆腐同食。
7、不宜与韭菜同食。
8、不能用金属杯子冲蜂蜜水。
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