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1、治疗咳嗽，许多人遇到轻微的咳嗽都不愿意使用药物，其实生活中很多东西都需要改善的效果，而沙棘的果实就具备了这个效果，它的味道酸酸甜甜的，很多人都爱不释口。在原产地的朋友，会直接将其摘下来放进嘴巴里面，要是距离比较远的话，那么可能只能吃干燥处理之后的果实了。其实在很多的止咳方子里面都加入了沙棘，一般在吃了纸抽会减轻症状。
2、健胃消食，消化不好或者没有吃食物的欲望可能是缺乏足够的纤维素，而沙棘的果实里面就含有了这个元素，还含有维生素，在这两个物质的共同作用之下，就可以促进肠道的蠕动和吸收。据了解可以帮助肠道堆积里面的垃圾和废物，让肠道更干净，让排泄更舒服。
3、增强免疫，亚健康已经成为了非常普遍的现象，可能与不好的生活习惯有关系，可能与工作量太大有关系，可能与压力很大有关系，可能与休息不好有关系，可是都可以通过吃沙棘来得到改善。根据研究和实验发现，在吃了一段时间之后，就可以改善人体的免疫力，调整人体的内环境，抵抗病毒和细菌的能力也会增强很多，每个细胞都变得更有活力和年轻。
1、甘草味甘，是一种缓和调和的中药，不仅有补脾、益气等作用，还有止咳化痰以及润肺等功效。注意事项：应适量服用甘草，避免剂量过大，尤其是患有高血压、糖尿病的患者以及月经过多的女性，在过量服用甘草后，很容易引起副作用反应。
2、甘草是中药中的一种调和类药物，也是中药中比较常用的药物之一。甘草不仅有治疗心慌、心悸以及失眠等作用，对环境肌肉疼痛还有一定的缓解效果。并且，甘草还具有止咳化痰的功效，常可用于治疗咳嗽、咳痰等患者。
我的建议是首先考虑选择学校：从学校的实力来说，既然咱们国家把大学分成了一本二本三本专科，那么这么分就是有一定的道理的，通常来讲越在前面的学校师资力量、教学条件、硬件设施都会好一些。
从学费上来讲，通常一本的学费都是低于二本的，当然，二本的也低于三本。从保研方面来说，好的一本，比如985和211高校，每个专业的前5%或者是前10%的同学都会有保研的资格，而二本的学校通常是没有保研的资格的，想要进入大学然后考研的话最好宁愿选择差的一本也不选择好的二本
从就业方面来说，现在好多单位招聘人才，都会在学校上面有一定的要求，比如说必须一本啊，必须研究生啊等等，所以这里也就突出了平台的重要性。
很多一本学校在大一新生入学之后可以提供一次转专业的机会，也就是是说如果你好不容易上了个一本大学但是你的专业不尽人意的话，你还是有一次机会来转入一个好的专业的，当然能不能转成功，只要看你的考试成绩了。基于上述几点原因，我建议高考分数只比你们本省一本线高几分的童鞋千万不要放弃机会填报一本的学校，这个时候好好看一下历年各个一本学校在你们本省本专业的招收分数线，好好把握一下机会，说不定就上了一本了。当然，如果你最后上了一个二本院校，也不要有什么心理负担，一个人的前途是多方面因素决定的，一所大学并不能左右你太多东西，这个时候你可以选择奋发图强好好考取一所名校的研究生或者是通过多次实习历练自己的社会经验，从业让自己在以后的就业中有一定的优势，填志愿
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