1、河南南阳市代管了一个县级市叫做邓州市。
2、南阳，古称宛，河南省辖地级市，是国务院批复确定的中部地区重要的交通枢纽，豫鄂陕交界地区区域性中心城市。截至2019年末，全市辖2行政区、10个县、代管1个县级市。
3、南阳是国家历史文化名城，有2000多年的建城历史，位于河南省西南部、豫鄂陕三省交界地带，因地处伏牛山以南，汉水以北而得名。南阳淅川是世界最大调水工程南水北调中线陶岔渠首枢纽工程所在地和重要的核心水源区之一。
症状一：在来月经前，很多女性的身体上都会表现出一定的不适感，除此之外，其在性情上也会相比较平常变得更为暴躁。
症状二：来月经前，盆腔下坠感、腰酸背痛、乳房胀痛、头痛、面部浮肿、烦躁、易怒等都是经前的一些症状。
症状三：经期的浮肿现象一般情况下是出现在来月经前的一周，如果平时就有水肿现象的话，在经前就会加重。伴随着水肿现象的还有流鼻涕、头痛、下肢沉重、腹胀和便秘等等。
1、新疆阿什库勒火山（别名：卡尔达西火山）。1951年5月27日，新疆于田县南部克里亚河源头发生了一次火山活动，随着隆隆的巨响，乱石飞溅、浓烟四起，弥漫的火山灰顷刻间遮住了天日，一座新生的火山-阿什库勒火山诞生了。火山高达145米，全由褐黑色安山岩-玄武岩熔岩组成，火山口呈圆筒状，深56米。这也是近五十年来中国大陆上最有规模的火山活动。
2、黑龙江五大连池火山。黑龙江五大连池火山位于黑龙江省五大连池市，主要地质遗迹类型为火山地质地貌类，是保存完好的近代火山群，共14座，其中12座喷发于1200万年至100万年前，老黑山、火烧山这2座喷发于公元1719年至1721年。
3、黑龙江镜泊湖火山。黑龙江镜泊湖火山集中在黑龙江省宁安县小北湖的火山口森林和蛤蟆塘两个火山区，共有13个火山口，均为复式火山，其中火山口森林地区包括火山口森林火山、大干泡火山、五道沟火山、迷魂阵火山等个复式火山。推测镜泊湖全新世火山最晚一期活动可能在1000年左右。
1、强健骨骼，吃柿饼可以强健骨骼。柿饼中含有丰富的钙元素、磷元素和其他矿物元素，都是骨骼的组成成分，因此日常食用一些柿饼可以维持骨骼的密度，增强骨骼强度，也适合一些骨骼正在发育的人群食用。
2、增强免疫力，吃柿饼可以增强体质。柿饼中含有大量的有机酸，具有杀菌抗病毒的作用，因此食用可以增强机体的免疫能力，同时含有的丰富的维生素可以抗击自由基，防止自由基损害机体，从而有增强免疫力的作用。
3、明目，吃柿饼可以明目。柿饼中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，胡萝卜素可以预防夜盲症，并且胡萝卜素可以在人体有需求的时候转换成两分子的维生素A，维生素A可以促进视紫红质的转化，有明目的作用。
4、快速补充血糖，吃柿饼可以快速补充血糖。柿饼中的碳水化合物含量很高，其中很大一部分是葡萄糖和果糖，食用之后经由小肠绒毛吸收，快速进入血液中，可以快速升高血糖，具有避免低血糖的作用。
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