1、摒弃训练中的坏习惯。打好网球，就需要摒弃训练中的坏习惯，在平时的技术训练中，球还没喂给你之前，你就知道了来球的方向，或者你回击了一个别人喂给你的球，但接下来却没有人连贯地把球再次回击到你的底线位置，你仅仅击球就可以了，而用不着考虑其他，长此以往地如此训练，你将会逐渐养成许多坏习惯。
2、徒手模仿动作挥空拍。用意念方法，在大脑默念正确的动作，按照动作的要求，边默念，便做动作，在挥击时，设想确有其球，保持正确的位置和准确的击球点，由慢到快的反复作徒手挥拍动作的练习，直到动作被熟练、自如的掌握，达到动作定型。
3、对着镜子检查挥拍。站在一面大镜子前，挥拍时可看到自己的全身，通过镜子检查自己后摆时球拍的最远位置、击球点位置以及随挥动作完成的位置。重复做挥拍击球动作，直到头脑里对正确的击球动作有了概念。
4、练习抛球的稳定性。抛球不稳定会影响发球的稳定性。练习抛球的方法是在家中找一间高天花板的房间，或在户外靠近建筑物的地方，或者在网球场周围的围栏处练习抛球，用拍子伸向前方来确定一个点或线，并注意这个点。
1、练习线条，一条直线直接拉下来，不要一直磨。排线也要练，可以慢慢来，线要直，密度要一致，排出来的线才好看。
2、画有曲线的东西，要先用直线把造型拉出来，尽量不要用曲线去画。
3、画几何形体要考虑到透视，先看看透视的书籍，买书的话最好是买点初级的。以结构为主的书籍。
4、临摹一些简单的动漫人物，熟悉了可以试着默写，画的多了就熟悉了。最关键的是要多花时间画。
5、素描很重要的一点是，要学会用眼睛去看，把造型看准了，形体才能把握好。要注意明暗的变化和虚实。
1、首先学习麻将各类规则，掌握基本技巧，手、眼结合，做到眼观六路，耳听八方。
2、形成自己的擅长技术和预判能力，比如根据起牌，预判胡牌的牌型、根据其余三家的出牌情况，算计出他手上的牌型等
3、参加比赛，和不同打法的选手过招，提高自己的水平。
4、有好的比赛策略，因时制宜，随机应变，包括知己知彼的战术、或攻或守的方法、流局策略等。
1、充分了解钓场的情况，了解水质的肥瘦、水层的深浅、水的酸碱度、水域的长宽尺度、水中地形地貌、放水注水时间，如海钓还要特别关注潮汐变化等，据此准备好钓具，如竿、钩、线、漂、轮、支架、座椅等一应物品。
2、钩要大、中、小必备，大至15号左右，小至23号，以便根据情况随时更换，有时一枚钩就可能决定整场比赛的胜负。
3、根据所钓鱼情准备，比赛当日鱼情虽然会出现一些变化，但总的情况是固定的。
4、根据天气情况准备，比赛前日要十分关注天气预报，天气变化对鱼情的影响不可忽视，如阴晴变化、气压变化、温度变化、风向变化等，这些变化与鱼的开口息息相关，要提前知晓并且准备好，赛中根据鱼情变化随时变换战术。
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