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1、打开浏览器，百度新浪微博；
2、点击红框链接并进入新浪微博，登录你的账号；
3、打开个人界面并点击红框的账号管理；
4、点击消息设置后，选择@我一栏即可设置。
刘备不要徐州的原因：
1、一让徐州，刘备心里清楚，在此之前，他寸功未立，谈不上德高望重，没有资本使他可以对陶谦所让的徐州受之无愧，刘备知道，这时候若贸然接受徐州，那么效果会适得其反，作为一个政治家，他必须克制内心的欲望，选择弃小城，顾大局的这样一个高明抉择；
2、二让徐州，由于当时刘备的身份只不过是一个小县令，讨伐董卓之时，袁术甚至于不屑于和刘备同在一个帐下听令，所以刘备不能要徐州，否则会招引是非之祸；
3、三让徐州，刘备当时感觉到时机还不成熟，陶谦部下众将尽管不可能讨厌他，可能也很佩服他，敬重他，但敬重佩服不等于拥护，不等于甘心情愿充分俯首听命；
4、最终，刘备通过三让徐州，在陶潜去世之前，才接受徐州的印绶。
1、三要：
（1）“要”熟悉自己住所的环境。
（2）“要”遇事保持沉着冷静。
(3）“要”警惕烟毒的侵害 。
2、三不：
（1）“不”乘普通电梯。
（2）“不”轻易跳楼。
（3）“不”贪恋财物。
3、三救：
（1）选择逃生通道自“救”。
（2）结绳下滑“自救”。
（3）向外界求“救”。
八一男子篮球队不引进外援的原因:
1、八一篮球队隶属于中国人民解放军八一体工大队，其成员要求是中国人民解放军的现役军人；外援不是中国国家公民，更不可能是中国人民解放军，所以八一不能引进外援。
2、CBA初期八一篮球队面向全军挑选队员，各省队只能面向全省挑选，八一队有先天的优势，所以不能拥有外援。
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