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1、材料:石榴2个500克。
2、挑选两个成熟的石榴,一个碗。
3、用小刀将石榴沿着石榴身上的骨骼线划开。
4、这样方便将石榴粒取出来,不带白色的膜。
5、掰好的石榴粒放在碗里,榨汁机洗干净,一次分少量进去榨汁。
1、鲜榨石榴汁:将石榴剥开,取出果粒,将石榴果粒到如榨汁机中,倒入一定量的蜂蜜和凉开水,搅拌成汁即可。喝之前需要过滤。
2、食材:石榴1个;苹果1个;柠檬1/3个;蜂蜜适量;凉开水200毫升;
3、石榴洗净,取出果粒;
4、苹果洗净,去皮切成小丁;
5、把石榴果粒和苹果倒入料理机内;
6、挤入柠檬汁;
7、加入200毫升凉开水;
8、调入少许蜂蜜;
9、搅拌成汁即可。
1、首先准备一把水果刀和一个河阴软籽石榴。
2、然后再石榴的顶部(带花的那头)用刀尖划一个圆(河阴石榴皮很薄,不要划太深)。
3、然后轻轻的把盖掰下。然后就看到石榴里面一瓣一瓣的石榴籽,然后用刀尖顺着每一瓣的缝把石榴皮划破。
4、然后用手轻轻依次掰开,石榴就会变成一瓣一瓣的,这样食用起来非常方便。
1、双果石榴沙拉。
2、食材:石榴1个;火龙果1个;猕猴桃1个;葡萄适量;蜂蜜适量;橄榄油适量。
3、做法:
(1)准备好食材:石榴剥出果粒(去掉其中的白膜);
(2)火龙果去皮切成小粒;
(3)火龙果去皮切成小粒;
(4)葡萄洗干净去皮;
(6)全部食材放进玻璃杯里,淋上蜂蜜、橄榄油即可享用。
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