主料:三黄鱼。
调料:适量的葱,姜,醋,五香粉,糖,豆瓣酱,料酒,骨头汤。
步骤:
1、洗好鱼,划开鱼身,放上葱,姜,醋,五香粉腌制几十分钟;
2、打开小火,放少许油,放入大料,葱段,煸炒出香味后加糖和豆瓣酱;
3、加豆瓣酱煸炒后,沿锅沿浇入料酒;
4、锅底沸腾后,放入鱼,加入骨头汤,直到汤汁漫过鱼身,加3滴醋;
5、大火熬至汤开,改小火慢炖,五分钟后加入姜片,去腥味;
6、十五分钟后,汤汁渐浓,改旺火收汁,汤浓粘稠时即可食用。
材料主料:黄鱼1条。辅料:盐适量、料酒适量、葱适量、生姜适量、香菜适量、蒸鱼豉油适量。
1、黄鱼一条去内脏和腹部内的黑膜,去鳞去鱼鳃;
2、将黄鱼两面都切花刀,在鱼身抹盐和料酒;
3、放一点姜片腌制十分钟,生姜、葱、香菜备用;
4、腌制好的黄鱼在鱼身、鱼肚和底部都放生姜;
5、加一点葱段,蒸锅上汽后,将鱼盘放入蒸笼;
6、蒸八分钟后取出,摘去葱段,将盘里的汤汁倒掉,然后倒入一点蒸鱼豉油;
7、上锅蒸两分钟,出锅后,撒葱花和香菜末,淋上一点热油。
体延长,侧扁,体长约40-50厘米。金黄色,尾柄细长,长约为高的3倍余。鳞较小,背鳍起点至侧线间具8-9行鳞。头较大,具发达粘液腔,下颌稍突出。
黄鱼又名黄花鱼,生于东海中,鱼头中有两颗坚硬的石头,叫鱼脑石,故又名石首鱼。鱼腹中的白色鱼鳔可作鱼胶,有止血之效,能防止出血性紫癜。
“三去黄鱼”的“三去”是指去掉鱼的鳞、腮、鳍。
1、黄花鱼不去鳞的话会有一股土腥味,因此即便是体积再小的黄花鱼也要把鱼鳞弄掉。
2、因为鱼鳃是鱼用来呼吸和过滤用的,比较脏,所以不能食用,鱼鳃里面还有一些寄生菌,在高温没有处理好的情况下,有
可能进入人的体内,所以要把鱼鳃去掉。
1、黄鱼350g,辅料,油适量,盐适量,葱花适量,姜末适量,料酒1勺,醋2勺,鲜酱油,1勺白糖,3勺老抽,小半勺清水12勺。
2、黄鱼洗净后把水擦干备用,葱姜切末。
3、对糖醋料汁:一勺料酒、2勺醋、一勺鲜酱油、三勺糖、小半勺老抽、少许盐和12勺清水。
4、对好后调匀。起油锅,油量要稍多点,开中大火。油烧热后放入黄鱼煎炸,先不要翻动。
5、一面煎金黄色后再翻面煎。
6、两面都煎好后转最小火,把鱼放一边,如果油多就盛出一些,剩油里放入葱姜末(放三分之一的葱白)。
7、煎出香味后倒入糖醋汁,盖上锅盖,开锅后煮2分钟。
8、打开锅盖转中火将料汁收至粘稠状,鱼最好不要翻身,以免把鱼翻烂。
9、汤汁收稍许粘稠后把鱼小心捞出放入盘中。
10、在收好的汤汁中放入剩下的葱花炒匀。
11、最后把糖醋汁浇到黄鱼身上即可。
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