当前位置： 微经验 > 经验 > 其他 > 掉头发吃黑芝麻有用吗
掉头发吃黑芝麻有用，黑芝麻对于头发的营养不足有着非常好的效果，而且还能防止头发发白。黑芝麻（SemenSesamiNigrum）为胡麻科芝麻的黑色种子，也叫胡麻，油麻，巨胜，脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。
黑芝麻主产山东、河南、湖北、四川、安徽、江西、河北等省。除西藏高原外，我国各省区均有栽培。 亚洲的芝麻,品质最好的在中国; 中国的芝麻,品质最好的在河南; 河南的芝麻,品质最好的在驻马店。 河南省驻马店自古以盛产芝麻著称。芝麻原称胡麻，是我国四大食用油料作物之一，芝麻种子含油量高达61%，具有较高的应用价值。
补钙：每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，每百克牛奶中钙含量200毫克。
乌发润发：黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。
养颜润肤：黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，维生素E是良好抗氧化剂，适当补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。
降血压：黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。
抗衰老：黑芝麻含有丰富营养，因而在延缓人的衰老及美容方面起了极大的作用。
更多精彩资讯请关注微经验，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 黑芝麻小海绵怎么做好吃 下一篇： 光遇暴风眼和伊甸之眼一样吗
2024父亲节祝福语 感谢爸爸默默的付出
祝福语大全：2024父亲节微信朋友圈祝福语
2024父亲节个性说说简短 适合父亲节的简短走心文案
2024父亲节给爸爸的祝福问候 父亲用眼神给我指路
2024父亲节英文祝福语 用不同语言表孝心
2024父亲节祝福问候短信 父亲节祝福语简短
2024父亲节祝福问候短信 给父亲发父亲节祝福短信精选