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孩子由于肠胃功能发育不全，一旦饮食上调理不好，就容易出现便秘的情况，孩子便秘不仅会影响到身体的健康，还会引起食欲不振，导致孩子出现营养不良，那么，小孩大便拉不出来怎么办？
孩子大便总是拉不出来，妈妈就要调整孩子的饮食结构，多让孩子吃一些粗纤维的食物或是水果，减少肉类或是高脂食物的摄入，每天早上让孩子空腹喝一杯蜂蜜水，有助于润肠通便，如果孩子便秘严重，也可以在医生的指导下，给孩子服用益生菌类的药物，促进孩子的肠道蠕动。
便秘对孩子的危害是很大的，首先影响到孩子的消化功能，进而出现食欲下降的情况，在便秘时粪便会滞留在体内，从而分泌很多的有毒物质，扰乱肠胃功能，而且孩子便秘会导致肛门和肠粘膜受损，严重时造成痔疮、肛裂的出现。
孩子出现便秘大多是由于饮食不当或排便习惯不好所致，孩子长期出现偏食挑食，或是经常吃零食不喝水，都有可能导致便秘，有些孩子没有养成定时定点去排便的习惯，没有形成排便的条件反射，也会引起便秘。
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