掉头发失眠是什么原因

更新时间：2023-11-04

　　一、失眠和脱发是两个常见的症状，两者之间有一定的关系，长期的失眠可以导致脱发，是造成脱发的一种诱发因素。当然，引起失眠的病因有很多，包括现在人的生活节奏加快，社会竞争力大，特别是年轻人思想压力过大容易出现失眠脱发。另外，情绪障碍，焦虑、抑郁，加上作息不规律，经常熬夜也会导致失眠脱发。还有长期的抽烟，酗酒，摄入的咖啡因过多，不合理的饮食均可以导致失眠脱发。

　　二、脱发本身也是有一定的病因，比如说家族遗传性的脂溢性脱发，往往会伴有遗传早现，在睡眠不好的时候可能会加重或者是诱发。