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其实以前也没有智能手机，春节出去拜年走亲戚，出去旅游玩挺好的。只不过现在疫情影响，很多时候只能在家玩玩手机。那么春节在家不玩手机可以做什么？春节假期可以怎样安排？下面小编带来介绍。
春节在家不玩手机可以做什么
春节在家，要做的事情很多。
首先，就是拜年了。春节是个团圆的节日，有些人一年也就在春节假期能见见面，所以，这个时候，能聚在一起，聊聊一年的经历，说一说来年的打算，还是挺好的。
其次，朋友相聚。虽说不是相见恨晚，但大家肯定有很多话说。小时候，在一起玩耍，现在天各一方，不知道彼此是否初衷不改呢?
再次，享受节日气氛。春节假期长，可是再长的假期，也不够啊。春节的欢乐祥和团圆的氛围，让人一直留恋，不肯走出。
不玩手机，也有很多事情要做。玩手机，跟春节在家没有必然关系。喜欢玩手机的，还是会玩，平日里不玩的，还是不玩。
春节假期可以怎样安排
制定好工作计划并非易事。有的工作计划针对性不强，与上年度工作前后脱节，既没有对前期工作做出后续安排，又没有对不足事项提出改进措施;有的工作计划概念混淆，层次不清，没有认识到部门计划是总领、是方向、是基础，个人计划是分项、是细化、是延展。
有的计划太过超前，好高骛远，设想不切实际，难以实现;还有的计划标新立异、博取眼球，重表面文章、轻实质内容，重关注程度、轻实用价值。
出现以上问题，往往与制定者对新年工作计划的重视不够、概念不清、目标不明等有关。因此，应该以重视的态度、平常的心境、审度的视角，全面规划新年的工作，期待新年的成长进步。
1、勤奋工作，在重点工作之余抓紧时间把队上的各种资料理顺，及时写完整。
2、抓紧时间及时写出消息通讯，把遇见的好人好事进一步发扬光大。
3、做好各部门的好后勤，让他们在轻松愉快中做好工作。不怕吃苦，也不怕吃亏，一切为了集体的利益，个人受点委曲没有什么，相信吃亏是福。
4、在生活和工作中谦虚谨慎、注意细节，多锻炼，经风雨、见世面，多和人交流，不断创新工作方法。
第一、 我们先练习上半身肌肉，因为上半身肌肉相对容易练出来，而且还能让自己上半身看起来更饱满。
第二、 练习上半身肌肉首先用杠铃来锻炼手臂的肌肉，每周都增加一定的重量，然后再去做引体向上，这样能锻炼背阔肌。
第三、 练习完上半身后就可以去练习下半身了，我们每天固定在跑步机上按照自己适宜的强度进行锻炼，不仅能练习腿上肌肉还能练习体能。
第四、 最后就是练习腰腹肌肉，因为腰腹肌肉最难锻炼，因此将这一项放在最后进行练习，一般就是先平板支撑2分钟后立马做30--40个仰卧起坐，这样腰腹肌肉先能很快锻炼出来。
借助表格，列出各个年级学生完成各自所需的课时数，补习的天数；计算出各个年级每门课一天要上多少课时，课时数多排得密集；各年级各科目剩余课时少时平均分配；课程可同时进行，要将学员分配在不同教室；分配在不同教室时，一个教室做练习，另一个教室讲解课程，即同时完成两门课的任务。
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