吃菠菜时焯水可以去除草酸。在烹饪菠菜时最好用开水焯一下。经过水焯后，大部分的草酸可以释出，此时把水倒掉，捞出菠菜，或凉拌或炒，都可以在一定水平上减少草酸的破坏作用。菠菜所含的草酸对泌尿道结石患者来说也是大忌，有可能加重病情，所以假如患有泌尿系结石，最好能节制食用菠菜。
烟渍的形成是由于人的口腔环境是酸性,长期与口腔内的食物残渣等碱性残留物发生化学反应后，同样喝茶，喝咖啡也是可以形成难看的牙渍，所以就应先避免这些的接触。
使用超声波洗牙，它的好处是快，一洗就掉。不过坏处也不少，超声波洗牙过程对牙齿表面的釉质有损害，洗牙过程比较痛苦。一般医院都是有这种治疗方法。
将食醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好，但是就是牙齿会觉得非常的酸，这个方法的好处还可以解决口臭，而且食醋最好浓度弄低点。
1、 可用丙酮或香蕉水滴在胶渍上，要用刷子不断地反复刷洗。
2、 待胶渍变软从织物上脱下后，再用清水漂洗。
3、 一次不成，可反复刷洗数次，终可洗净。
4、 含醋酸纤维的织物切勿用此法，避免损伤衣物面料。
白色鞋底上黑色的痕迹清除方法如下：
１、风油精；用纸巾沾点风油精，轻轻擦拭鞋底上的痕迹，不用大力气，注意别把风油精直接滴到鞋上。
２、护手霜；女生可以用卸妆棉沾点护手霜，擦拭划痕，如果鞋底材质不容易淡化，可以用牙刷代替。
３、牙膏；先用肥皂把鞋子表面灰尘清洗一遍，在刷不掉的痕迹上涂一层薄薄的牙膏，然后用粗糙的抹布擦，慢工出细活，直到痕迹淡化消失，要有耐心。
４、白蜡；先用鞋类清洁膏把有瑕疵的部分清理一遍，再用白蜡进行修补，放置一段时间，鞋子就可以恢复自然颜色了。
镜子上白色污渍去除方法：
1、倒一点点醋，用废旧牙刷或布蘸醋刷镜子，保证让镜子光亮如新。
2、镜子有了污垢，可用软布或沙布蘸上些煤油或蜡擦拭。
3、用蘸牛奶的抹布擦镜子，可使其清晰、光亮如新。
4、洗浴时，卫生间中的镜子经常被蒸气熏得模糊不清，用肥皂涂抹镜面，再用干布擦拭镜面，使镜面上形成一层皂液膜，可防止镜面模糊。
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