脾胃虚寒或脾胃功能不全的人不能吃牛奶根，他们食用后会出现腹痛腹泻等不良症状。牛奶根是一种具有药用价值的食物。牛奶根是一种营养价值极高的保健食材，也是一种能利水通乳的中药材，它来源于野生灌木裂叶榕，是这种植物的干燥根，因为它在采收断开以后会有大量牛奶装的汁状物流出，人们把它定名为牛奶根。
酵母片它的禁忌人群主要是孕妇和哺乳期的女性，这两类女性吃的话可能没法保证孩子的安全与健康。另外在吃酵母片的时候记得要按照要求的量来吃，谨遵医嘱。在服用的时候服用多长时间需要根据具体的情况来确定，另外在吃的过程当中还要注意根据自己的反应来判断自己是否适合吃它。
芝士又称奶酪，乳酪，干酪，也叫起司或起士。
禁忌：服用单胺氧化酶抑制剂的人应避免吃奶酪。药用功效味甘酸、性平具有补肺、润肠、养阴、止渴的功效治虚热烦渴、肠燥便艰、肌肤枯涩、瘾疹瘙痒等症。而奶酪会影响药效。
不宜人群：奶酪吃多不易消化，不适合肠胃不好的人群，但适合体质不好的人，因为奶酪富含蛋白质和钙，脂肪等很多营养。老人不适合多吃，原因是奶酪是牛奶中高营养成分的提炼精华，因此其中所含的油脂成分偏高，不利于老年人的健康。
刺嫩芽是一种无毒无副作用的绿色蔬菜，它适合大多数人群使用，但是肠胃功能不全或者患有慢性肠胃疾病的人不能吃刺嫩芽，特别刚刚采摘的生刺嫩芽，因为他们吃了这样的蔬菜后，会加重肠胃负担，容易出现腹部疼痛，而且会让消化功能进一步下降。
刺嫩芽是一种与香椿齐名的绿色蔬菜，它主要出产在中国东北地区，是中国出产海外的重要业态，这种蔬菜有诱人的香味，而且口感鲜嫩，它在每年春天会大量上市，人们采集它后可以直接清洗干净炒着吃也可以脱水以后长期保存。
有一些皮肤病的人、有高血压的人、贫血患者、低钾血症患者不能吃维生素b12。
维生素B12(VitaminB12)为B族维生素之一，是一类含钴的复杂有机化合物。分子结构是以钴离子为中心的咕啉环和5,6-二甲基苯并咪唑为碱基组成的核苷酸。
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