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宝宝在生长发育的阶段，十分容易引发感冒咳嗽等症状。由于家长们对于宝宝过度担忧，一旦发生疾病，就去输水，长期以往，会使得宝宝的抵抗力下降。但是长时间的咳嗽对宝宝的健康和发育也有着很大的影响，那么怎么治咳嗽最快最有效？
怎么治咳嗽最快最有效
宝宝咳嗽会对睡眠质量产生影响，但是经常咳嗽也会导致抵抗力大大下降，有以下的解决办法：
1、无论是什么原因引发的咳嗽，多喝水都是十分有益处的，能加快宝宝的新陈代谢和血液循环，减轻队呼吸道的刺激。
2、以清淡的饮食为主，避免吃油腻的食物。
3、家里面要时常通风，保持空气清新。
4、增强宝宝的锻炼，让宝宝的抵抗力得到提高。
5、找到宝宝咳嗽的原因，针对性的用药。
咳嗽的原因有什么
按照中医理论，咳嗽分为风寒咳嗽和风热咳嗽，是通过宝宝的舌苔来辨别的，如果有着反复性的咳嗽，家长们要多吃一些调理脾胃、补肾的食物。注意观察宝宝的情况，可以寻找到宝宝咳嗽的原因。但是也有一些过敏性的咳嗽，是由过敏性的体质引起的，过敏原不是很清楚，但是一般都有着家族史。
引起宝宝咳嗽的原因有很多，宝宝如果呛奶园中，也会引起咳嗽，这种情况下，伴随着发热。但是宝宝没有其他的正宗，只是偶尔的咳嗽，家长们就不用过于担心，可以多给宝宝喝水，保持饮食清淡。宝宝的呼吸系统没有发育完善，一定要慎重用药。
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