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提高自身免疫力是首要，锻炼身体来助威。我和爸爸闲着无聊，就借助抖音小视频，开始了“经典开合跳、高抬腿击掌、机械小碎步”。我跳得浑身是汗，老爸跳得燃烧了身体的脂肪，老妈说是排毒塑形。除了这些，我们还进行了家庭小组比赛：跳绳、打乒乓球、跳房子等，各个节目精彩纷呈。
多多饮水也重要。我一直认为水分能冲刷病毒，能让病毒快点排出体外。一大早起床，老妈就让我喝一杯洒了些盐粒的温开水，说是让我冲刷一下喉咙。“阿嚏，阿嚏！”两个喷嚏一打完，外婆立马就捧来了一大杯白开水。她紧张地说：“现在是非常时期，你可要保重呀！我们两老是易感人群，你对自己负责就是对我们负责！”真是让我哭笑不得！
抗击疫情的句子有多难兴邦精诚志，同心同德显担当。病毒可以被隔离，但温暖不会被隔离。安全距离可以有，人间温暖不能无。病毒无情，人间有爱；勇毅笃定，战无不胜。人人都是防疫员，个个都是战斗员。疫情就是命令，防控就是责任等等。
疫情指疫病的发生和发展情况，较大范围内出现的较大型疫情有重症急性呼吸综合征（SARS）、甲型H1N1流感及新型冠状病毒肺炎（CoronaVirusDisease2019，COVID-19）等。重大动物疫情是指高致病性禽流感等发病率或者死亡率高的动物疫病突然发生，迅速传播，给养殖业生产安全造成严重威胁、危害，以及可能对公众身体健康与生命安全造成危害的情形，包括特别重大动物疫情。一般分为一类动物传染病、二类动物传染病和三类动物传染病。
关于疫情的歌谣：龟蛇锁不住，那东流的长江水。我想，江上的风也定能吹灭，这病毒的火。既然这恶魔般的疫情，敢在这冬天里生，中华儿女就不缺奔赴烽火台的勇气。没有硝烟的战斗已全面打响，白衣天使们用带针的药筒，直插胸膛。你既然敢在冬天里生，我们就能让你在春天里死。
歌谣是人民的口头创作，最贴近生活，直接表达了人民的思想感情和意志愿望。其中原始歌谣标志着我国诗歌的起源，在文学史上有重要意义。
歌谣的种类很多，按内容分，有苦歌、情歌、盘歌、风俗歌、节令歌、童谣等;按形式分,有欢、西、加、比论等。梅山歌谣的种类和形式也很多,山歌、情歌、傩歌、号子都各具特色。河南时政歌谣富有传统特色：
一、敢于把矛头宜指最高统治者，公开揭帝后之短、之丑、之劣、之毒；
二、对宦官、外戚、奸臣把持朝政、祸国殃民现象深恶痛绝，大胆谴责；
三、对清官廉吏的歌颂总是发自肺腑由衷赞美，流露出无比的敬爱之情；
四，富于现实性、政治性和斗争性，感情强烈，爱憎分明，语言形象生动，简短有力。
2020的新年，并不如往年一般。我们面临着一次大面积的疫情感染，但我们没有退缩，众志成城，各行各业用自己的行动去抗击疫情。“没有真正的美好生活，只是有人替你负重前行！”医院里，医生们不停的穿梭在病患之间，不少医护人员因此患病，但她们没有一个人会退缩，勇敢奔走在疫情一线，不会因为病人的病情而远离他们，反而细心地照顾他们;在武汉医护人员不足的时候，全国各地的医院纷纷组织医护人员前来援助，没有一个人退缩，甚至是军区医院也全员出动，做到了一方有难八方支援。
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