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1、崀山：在湖南省邵阳市新宁县崀山镇及周围，包括天一巷、辣椒峰、夫夷江、紫霞峒、天生桥六大景区，18处风景小区，已发现和命名的重要景点有500余处，有三大溶洞和一个原始森林，总面积108平方公里，为世界自然遗产、国家地质公园、国家AAAAA级风景名胜区。
2、新邵白水洞：位于湘中新邵县境内，核心景区在严塘镇白水村。风景区景点有480多处，一级景点30处，省、市重点保护文物8处。自然景观有“高峡平湖”、“流泉飞瀑”、“地下溶洞群”、“一线天”、“洞天门”、“白龙洞”等。人文景观有寺院、宗祠、牌坊、古墓葬、名人故居等，其中保存较为完好的太平天国古战场遗址、抗日战争遗址。
3、南山风景名胜区：位于湖南邵阳市城步县，景区连接雪峰山脉的南方，绵延80余里，人称八十里大南山。她得天独厚，平均海拔1760米，既有北国草原的苍茫雄浑，又有江南山水的灵秀神奇。23万亩集中连片的草山草坡，被誉为“南方的呼伦贝尔”，建有南国最大的现代化山地牧场，第七批国家级风景名胜区。
1、随地吐痰。一串咳嗽声后，就听到痰液落地声，这是人们早已司空见惯的社会现象。北京大学公共卫生学院社会医学与健康教育系副主任钮文异表示，痰是很多呼吸道传染病的传播途径，其中藏有细菌、病毒等。随地吐痰，痰变干后，其中成千上万的微生物就会飘散到空气中，成为传播流感、麻疹、流脑、肺结核等多种疾病的罪魁祸首。
2、乱扔垃圾。现如今，走到交通枢纽、旅游景点等人流密集处，常常看到果皮纸屑遍地。来自“中德环境地质工程论坛”的数据显示，中国已成为全球垃圾包袱最重的国家，现存生活垃圾超过60亿吨。那些被乱扔的垃圾像定时炸弹般，威胁人们的健康。中国人民大学环境学院教授鲁明中指出，乱扔垃圾会为致病因素提供“立足之地”。
3、乱扔垃圾还有另外一层含义，那就是不能正确地将垃圾分类。如果垃圾不分类就进行焚烧处理，产生的有毒有害气体可能致畸致癌。因此，专家建议做好垃圾分类，方法也很简单：将果皮、菜渣等食物垃圾放在一起；塑料瓶、易拉罐等可回收的瓶罐放在一起；电池、灯管、玻璃碎片等有害垃圾单独分出来，扔到指定垃圾箱内。
4、公共场合吸烟。吸烟对自己和他人的危害非常多。一方面，烟雾中含有尼古丁、烟焦油等有毒有害物质，吸烟者容易患上肺癌、冠心病、支气管炎、肺气肿等多种疾病。有研究发现，每抽一支烟，预期寿命就会减少11分钟。
5、大声喧哗。大声说话似乎已成为人们在喧闹城市中生活的一种“本能”。殊不知，大声喧哗会给健康带来威胁。美国言语听力协会经过研究，明确指出了高分贝噪音对人体的危害。研究表明，长时间接受50分贝噪音，容易导致心血管疾病；高达70分贝，心肌梗死的发病率会明显增加30%；如果超过110分贝，就可能造成听力损伤。
6、便后不冲厕所。在很多人的印象中，公共卫生间是臭气熏天、无处下脚的地方。人们常常是憋着气勉强方便完，嫌冲水按钮脏，转头就走，让公厕臭上加臭。脏乱的环境会让细菌病毒泛滥、蚊蝇成群，并增加人们患上传染性疾病的风险。因此，为了公共卫生，便后一定要及时冲。
1、邯郸学步的故事寓意：别人的长处固然要学，但不应盲目效仿，否则别人长处没学到，反而丧失了原本的自我。
2、相传在两千年前，燕国寿陵地方有一位少年，叫寿陵少年。这位寿陵少年不愁吃不愁穿，论长相也算得上中等人材。可他就是缺乏自信心，经常无缘无故地感到事事不如人低人一等，衣服是人家的好，饭菜是人家的香，站相坐相也是人家高雅。他见什么学什么，不知道自己该是什么模样。有一天，他在路上碰到几个人说说笑笑，只听得有人说邯郸人走路姿势那叫美，急忙上去打听，没想到，那几个人看见他，一阵大笑之后扬长而去。由于他怎么也想不出来邯郸人走路是有多美，便成了他的心病。于是他瞒着家里人，跑到遥远的邯郸学走路去了。一到邯郸，他感到处处新鲜，简直令人眼花缭乱。看到小孩走路活泼可爱，学！看见老人走路比较稳重，学！看到妇女走路，摇摆多姿，学！不过半月光景，他连走路也不会了，路费也花光了，只好爬着回去了。
1、海草具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，所以常吃海带对身体健康有利。
2、将海草煮汤食用，常吃可治儿童高血压、冠心病。
3、取海草60克，煮食或凉拌，常吃可治瘿瘤。
4、取海草、江米、绿豆、红糖各适量，煮粥食用，可治皮肤湿毒搔痒。
5、取海草12克、小茴香6克，加水煎汤服用，可治睾丸肿痛。
6、将海草晒干研末，每次服用3克，日服三次，连服一个月至三个月，可治头痛、眼结膜炎。
1、更容易购置房产。上海市寸土寸金，如果外地人没有上海户口，很难在上海买房，不但需要花费大量的金钱，而且上海房产的限购政策框框条条也很严苛。但是拥有上海户口就不一样了，买房子就很简单。
2、享受教育资源。全国的教育资源相对来说都很紧张，上海也不例外。有钱人当然没有关系，可以去上私立学校，一年花个10几万没有问题。但对于大多数老百姓来说，公立学校才是最好的选择，而拥有上海户口才能挤入公立学校。
3、医疗资源更丰富。据了解，上海拥有全中国最优质的医疗资源，拥有上海户籍的病人能够享受上海市医保，给予部分报销福利，而外地来这里看病的人则需要支付全额的医疗费用。
4、其它社会福利。上海经济水平相对我国别的城市来说是比较高的，而拥有上海户口的居民可以在这里办理退休，按照上海市的标准来领取每月退休养老金，同时享受一些其它的社会福利。
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