当前位置： 微经验 > 经验 > 育儿 > 小孩子什么东西要少吃
现如今的小孩都被家里当成宝贝一样，不像以前的小孩犯错老师还能打打，现在基本是打不的骂不得，不然一曝光就惨了。小孩子正处于成长发育中，对于饮食的要求也是比较的高。那么本期的饮食禁忌，为你解析。
1、果冻
果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有任何营养价值，而且还有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
2、咸鱼
因为咸鱼里面含有丰富的二甲基亚硝酸盐，这种物质在进入小孩的身体之后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。
3、过甜的食物
经常吃一些糖分比较高的食物，小孩子经常吃糖分高的食物不仅有可能会导致肥胖，还有可能会导致大脑逐渐萎缩。
4、皮蛋
因为松花蛋里面有很多的铅，如果经常吃松花蛋，很有可能会导致铅中毒，影响小孩的生长发育。
5、咖啡因
小孩子经常吃这样的食物的话，很有可能会导致发育不良，以及肾脏功能受损。这些在一些功能性的饼干或者饮料、奶茶之中都是含有的，给小朋友买的时候要注意！
6、泡泡糖
泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。
7、罐头
罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，但是对正在发育时期的儿童却有很大影响，不仅损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。
8、爆米花
爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱，经常吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。
酒精、生大蒜、白醋、日光、碘伏、紫外线灯等东西都可以用作消毒。消毒是指杀死病原微生物、但不一定能杀死细菌芽孢的方法。通常用化学的方法来达到消毒的作用。用于消毒的化学药物叫做消毒剂。灭菌是指把物体上所有的微生物（包括细菌芽孢在内）全部杀死的方法，通常用物理方法来达到灭菌的目的。
1、用一个滤水容器，自下而上铺以麻丝或捶细的树皮（现代常用尼龙织物）、细河沙、粗砂、石子，将浑水从上灌入即可得到清澈的洁净水。（此法传统而古老，采用逐级渐细的滤水方式，属绿内色滤水法）。
2、将浑浊水烧开，而后让其自然冷却并澄清，得到清水。（利用煮沸加大混浊物分子间的吸引力，使其凝聚成大团粒而沉淀，属绿色清澈法）。
3、将浑浊水装入高速离心机的容器里，用强大的离心力迫使带重力的细小浑浊颗粒，紧紧地降至离心容器底部来容获取清水。（属绿色清澈法）。
4、用活性炭滤水。（属绿色清澈法）。
5、用明矾（硫酸铝）、氯化铁等化学物净水，让浑浊水中的混浊分子产生分别带正负微电荷（或产生胶凝）而凝聚成大团粒沉淀，来获取清水。（化学澄清的水含有害元素，属不宜饮用的清水）。
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