1、精彩的拔河比赛
2、正文
这几天，学校举行了一年一度的运动会。这可是我们小朋友大显身手的好时机，不过，让我感到最有趣、最精彩的比赛是老师的拔河比赛。
这拔河比赛，是女老师和男老师一起参加的。女老师一队，当然，女老师的人数肯定比男老师人多。第一局比赛开始了，只见他们咬紧牙关，眼睛瞪得大大的，似乎使出了吃奶的劲。看，中间的小铃铛也开始不决起来，它好像在想：我到底去哪儿呢？去男队，女队会输；去女队，男队会输。唉！正当小铃铛叹气的时候，男队使劲一拉，小铃铛便来到男队面前，男队获胜！
紧接着，第二局比赛开始了。我不住地为女队加油，小铃铛“丁零零”地叫着，好像也在为女队加油。这样，女队有了我和小铃铛的加油声，一鼓作气地让铃铛到自己面前。男队果然抵挡不住，这样，第二局被女队拿下。
惊心动魄的第三局开始了。两队都使出了自己最大的力气，小铃铛一边为男队加油，一边为女队加油。男队上一局输了，所以他们的力气好像又增加了5倍，最后，男队取得了拔河比赛的胜利。
看来运动会给老师也带来了快乐。
1、享受过程；
2、勇敢的面对失败；
3、努力了，尽力了，就不要为结果而哭泣；
4、团结就是力量；
5、一场激烈的拔河比赛；
6、胜利的喜悦；
7、爱拼才会赢；
8、付出汗水才会换来成功；
9、记一次拔河比赛；
10、相信自己。
站立距离 拔活前参加人员也合理调整站立的距离，不宜太近，这样不方便使力，也不要站得太远了。
站立姿势 拔活比赛要站成半马步姿势，脚尖在膝盖前面，最好是人人把脚靠着站，这样会稳固一些。
握绳技巧 手心向下握绳子，绳子要放直，不能弯曲，不然人员很容易摔倒，手握绳时，也不雅过于太紧，容易伤到手。
人员安排 一般体格高大的人，力气都比较大，拔活比赛要把体格高大、力气大的人员安排在前面，最后面也要安排两个大力气人员。
用力技巧 拔活比赛开始时，人员重心要向后使力。重心一致，节奏一致。一定要配合好用力的节奏。
口号鼓励 拔活比赛，统一口号，要是有个拉拉队在一旁喊口号，队员听着口号，统一节奏，这样就会有事半功倍的效果。
拔河比赛不仅丰富了学生的文化生活，增进了各班学生之间的友谊，增强了班级凝聚力，也激发学生学习的热情和动力，更加展现了全体学生团结一心，奋勇争先的精神风貌。
近代学堂出现之后，拔河被列入教学与课外活动内容。中华人民共和国建立后，拔河活动更为普遍，特别是在节假日里，机关、工厂、学校、部队、农村都把拔河活动列入主要的比赛内容。拔河的场地要求很简单，只要有宽5米以上，长20米左右的一块平坦土地，就可进行拔河活动。
现代一般的拔河方法是：在地上划两条平行的直线为河界，由人数相等的两队在河界两侧各执绳索的一端，闻令后，用力拉绳，以将对方拉出河界为胜。在西方，拔河原为英格兰乡村的一种游戏，1900～1920年的奥运会上曾被列为比赛项目。
1、尽量找力量大的人站前面方便进攻，体重重的人站后面，最后一个人越重越好。2、穿防滑的鞋子，不要穿皮鞋。3、注意场地，人要站到粗糙的地面上。4、为了增加对地面的压力，拨时人要向后上方挺直，不能把屁股弓在后面。5、队伍要直，拨时，队伍不能发生摆动，合理安排好站在绳两边的人。6、步调要一致，要同时用劲向后拨，要保证发力节奏一致。
更多精彩资讯请关注微经验，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 球球大作战留言不要那些金典的 下一篇： 机顶盒怎么连接路由器