脖子出现憋胀的感觉，实际上是颈椎病的一种表现形式。通常是由于长时间的低头伏案工作或者不正确的姿势，导致颈部肌肉出现内压增高，导致无菌性的炎症反应。这时会有脖子憋胀的感觉，也就是我们通常所说的气血不通。
在临床上遇到这种情况通常可以采取针灸、按摩的治疗，以及颈椎的牵引治疗，来降低局部的压力，改善肌肉的血液循环，解除肌肉的痉挛，从而改善脖子憋胀的症状。
平时要注意防寒保暖，要注意一般半小时到一小时左右活动一下脖子，而不能长时间保持固定的姿势。
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