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1、奋发图强：图，谋求。振作精神，以求强盛。
2、闻鸡起舞：听到鸡叫就起来舞剑。后比喻有志报国的人及时奋起。
3、精益求精：精，完美，好。益，更加。好了还求更好。
4、步步高升：步步，表示距离很短；高升，往上升。指职位不断上升。
5、负重致远：负，背着；致，送到。背着重东西走远路。比喻能够负担艰巨任务。
踏上跑道，是一种选择，离开起点，是一种勇气，驰骋赛场，是一种胜利；运动健将们，用实力和精神，去开拓出一片属于你们的长跑天地；用行动述说过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望正在载着终点在向你微笑；拼搏吧，经历是一种精彩，迸发开全部的能量，成功将会是汗水的写照；坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚，力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮，时代的强音正在脚下踏响。
1、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
2、趁着梦想还有温度，人生还有转机，抓紧时间去奋斗，不要等到中年时，只能叹息自己的碌碌无为……早安，共勉！
3、积极的心志以及你的勤奋认真，不仅仅是在让你适应社会，更是在培养你的竞争力，只有有了竞争力以后，才有机会改变自己的现状，才能有发展的机会。
4、空想会想出很多绝妙的主意，但却办不成任何事情。
5、生活不会如人所愿，现实不会强人所难。如果我们怀着勇敢的心面对，或许会与之前有所不同。那只是心境的一点点改变，却让你得到实质的恩惠。
6、我成功，因为我志在成功!
7、少一点预设的期待，那份对人的关怀会更自在。
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