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第一、 走圈是八卦掌做重要的基本功，八卦掌讲究直步横行、拧旋走转，八卦掌就是走圈走出来的。
第二、 武术都是拳法、掌法加上步法，很多武术都注重拳法和掌法，而八卦掌比较重视步法，所以想要练好八卦掌就要多走圈。
第三、 八卦掌身法和步法的变化比较大，为了跟上八卦掌的节奏，走圈是最好的练习方法。
第四、 八卦掌的特点是动静结合，走圈能让人屏气凝神，放松肌肉、骨骼，从而促进血液循环，由内而外调养身体。
由于秋天是个大丰收的季节，在秋天可以收获很多的果实。山里人基本都是以务农为生的，从春天开始忙碌，到了秋天是回收和验证成果的时期，并且也可以为山里人带来一定的收入，因此秋天又可以称之为山里人的节日，毕竟大丰收是值得庆祝的。
为什么说秋天是山里人的节日
秋季，为“春夏秋冬”四季之一。在中国，传统上是以二十四节气的“立秋”来作为秋季的起点的。而进入秋季之后，就意味着降雨、湿度等减少或趋于下降。
在自然界中，“立秋”之后阴阳之气开始转变，阳气逐渐退去，而阴气渐渐生长，气候也由热转为寒，万物会随着寒气的增长而渐渐萧落。
从现代气象学上所划分，北温带的秋季在8月23日(处暑)至11月22日(小雪)之间;而南温带的秋季则是在2月19日(北半球雨水)到5月21日(北半球小满)间。
艺术起源于劳动，不仅仅是因为原始艺术几乎是伴随着原始生产劳动过程产生的，更主要的是恩格斯说的：“手不仅是劳动的器官，同时还是劳动的产物，而艺术作品的产生是以手工由劳动而达到的高度完善为前提的。” 艺术的产生，各种观点说明艺术最初是由多种多样的因素形成的。各种门类、各个种族的艺术都有相对的特殊性，将艺术的起因仅仅归结于某种说法是很单一的，最终是不充分的，而占主导地位的因素是生产和经济，是劳动。
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