1、青海月饼，是青海省西宁市的著名特色小吃之一。青海的中秋月饼别具一格，与市场上销售的月饼迥然不同，分大月饼和小月饼两种。大月饼一扇蒸笼只蒸一个，小月饼根据蒸笼大小，一扇蒸茏可蒸四至八个。青海月饼制作原料主要有香豆粉、红曲粉、姜黄、上等面粉、清油、糖粉等。制作时，外皮可装点上各种图案，食之芳香可口。
2、狗浇尿，又称狗浇尿油饼，是青海省西宁市的著名特色小吃之一。狗浇尿有只加一点酵子的半死面和不加酵子的死面两种，因烙饼时用小油壶沿锅边浇油的动作，犹如狗在墙根撒尿的姿势，故名狗浇尿。狗浇尿制作原料主要有小麦面粉、青稞粉、香豆粉、花椒粉、食盐、菜籽油等。成品色泽金黄，柔软香甜，深受人们的欢迎。
3、尕面片，又叫面片子，是青海省西宁市的著名特色小吃之一，相当于华北地区的揪面片。这种面片不是用擀面杖擀出来的，而是用手揪出来的。按尕面片的形状，配料和烹饪方法不同，有指甲面片、雀儿舌头、蘑菇面片、烩面片、炒面片，菜瓜面片等不同品种。是青海人面食中最普遍而又很独特的家常食品。
4、干板鱼，是青海省西宁市的著名传统特色小吃之一。制作时，将鱼剖去内脏，洗净杂质，按大小排列在滚烫的石板上或沙滩上晒干，即为干板鱼。经水泡软后，将葱末、食盐、蒜泥、胡椒粉、辣椒粉、花椒粉等佐料，加入面粉，调为糊状，涂抹在洗净的干板鱼上蒸熟即可食用。吃起来辛辣鲜美，芳香可口。
1、提神醒脑：红茶含有咖啡碱的成分，所以饮用红茶可以让人提神醒脑，缓解疲劳。使得我们更能很好的专注精神。这也是很多白领办公室喜欢红茶的原因。
2、杀菌消毒：红茶还有很好的杀菌抑菌的效果。平时用红茶漱口还可以预防蛀牙和降低食物中毒的风险。
3、养胃：红茶性温和，对于我们的胃有着很好的养护作用。也算是茶类中最养胃的茶饮。这主要是因为红茶是发酵烘焙而成的，茶多酚在氧化酶和热度的作用下，含量变少了。所以对于胃部的刺激性也就减少了。
4、强健骨骼：红茶中含有很丰富的钾元素。而钾元素刚好是我们骨骼不可缺少的一种元素。所以经常的饮用红茶可以很好的强健我们的骨骼。同时还可以增强我们的血液循坏。红茶中还含有一种锰元素，这种元素对于骨骼也有很好的强健作用。
5、生津止渴：红茶中也含有所有茶叶都有的茶多酚，氨基酸和糖类。这些物质都可以跟我们口腔的口水产生反应，使得我们的唾液腺分泌更多的口水，起到生津止渴的作用。
6、抗衰老：研究结果表明，绿茶和红茶中的抗氧化剂可以彻底破坏癌细胞中化学物质的传播路径。
7、舒张血管：美国医学界一项研究与红茶有关。研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。常人在受刺激后，则舒张度会增加13%。
1、测量社会总风险的晴雨表。现代保险业建立了覆盖面广、数据量庞大的风险数据库，能够包含时间跨度长且类型丰富的历史状态，为全社会在风险识别与风险防范上提供技术支持。
2、社会财富再分配的均衡器。保险可以对已经积累的社会财富进行再分配，不但能以保险赔付的方式，在灾害或其他危机来临时帮助企业渡过艰难期，也可以集中社会闲散资金，完成对部分领域的投资，支持技术创新。
3、促进社会公平稳定的助推器。保险最显著的作用是维护未来财务状况的稳定性，保险行业可以通过赔付等机制帮助投保人，保障他们的基本生活水平，维护社会稳定。
1、桂花：9-10月上旬开花，主要颜色为金黄色。桂花是中国传统十大花卉之一，集绿化、美化、香化于一体的观赏与实用兼备的优良园林树种，桂花清可绝尘，浓能远溢，堪称一绝。尤其是仲秋时节，丛桂怒放，夜静轮圆之际，把酒赏桂，陈香扑鼻，令人神清气爽。
2、菊花：9-11月开花，颜色种类繁多。菊花是中国十大名花之三，花中四君子（梅兰竹菊）之一，也是世界四大切花（菊花、月季、康乃馨、唐菖蒲）之一，产量居首。菊花，当之无愧是属于秋天的主人。
3、彼岸花：9-10月开花，彼岸花分为红色、白色、黄色三种。彼岸花的日文别名叫做曼珠沙华，是来自于《法华经》中梵语摩诃曼珠沙华的音译。原意为天上之花，大红花，是天降吉兆四华（曼珠沙华、摩诃曼殊沙华、曼陀罗华、摩诃曼陀罗华）之一，典称见此花者，恶自去除。彼岸花我们通常指的是红花石蒜。
4、金花茶：11-12月开花。1960年，中国科学工作者首次在广西南宁一带发现了一种金黄色的山茶花，被命名为金花茶。国外称之为神奇的东方魔茶，被誉为“植物界大熊猫”、“茶族皇后”。
5、牵牛花：6-10月开花，花呈白色、紫红色或紫蓝色，漏斗状，全株有粗毛，花期以夏季最盛，种子具有药用价值。牵牛花的种类很多，花色繁杂，除了可以观赏以外，种子还是常用的中药材，称为二丑。
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