当前位置： 微经验 > 经验 > 家居 > 床头壁灯安装高度什么样的高度比较合适
1.床头壁灯的高度不能安装得太高，这样聚光效果就差，照明效果也不好。床头壁灯的安装高度也不能太低，这样居住者很容易撞到或者烫伤，而且光线太强，会刺激眼睛，对视力不好。
2.一般情况床头壁灯的标准高度应离地面大概1.5~1.8m，如果是出墙式的，其距离墙面的距离为10cm~40cm比较好。若床身高度为45cm，再加上床垫，其高度为90cm的话，壁灯的高度就要超过90cm，而且还要安装在床头柜的上方。
3.不过，床头壁灯高度还是要根据实际情况来安装，在安装前，需要先测量床的高度，床头柜的高度，还要根据居住者的体型来安装，最后再确定壁灯的高度。比如：床头的高度为0.9m，那么壁灯的高度就要在1.7m左右，这样安装的壁灯会更加协调，也会比较符合人体需求。
4.床头壁灯的高度还跟风水挂钩，其壁灯的灯光最好以柔和为主，不要安装红色灯，红色会使人神经衰弱，还会引起夫妻口角多。其床也不要使用落地床，湿气会很大，床的位置也不能对着天花的梁，在风水在有横梁压顶之说。其壁灯的高度不能过高，在风水上为蟹型，不利于夫妻之间的关系。而且壁灯不能是单数，在风水上，这不利于夫妻长久。床头壁灯也不能过低，不利于身心健康。
忌张口而睡 张口入睡，空气中的病毒和细菌容易进入，而且也容易使肺部和胃部受到冷空气和灰尘的剌激，引起疾病。
忌蒙头而睡 老人一般比较怕冷，所以有的老年人喜欢蒙头而睡。这样因大量吸入自己呼出的二氧化碳，而又缺乏必要的氧气补充，对身体极为不利。
忌仰面而睡 睡觉的姿势，以向右侧身而卧为最好，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳。仰卧则使全身骨骼、肌肉仍处于紧张状态，不利于消除疲劳，而且还容易造成因手搭胸部而做噩梦，影响睡眠质量。
忌睡前饮浓茶、喝咖啡 浓茶、咖啡属剌激性饮料，含有能使精神亢奋的咖啡因等物质，睡前喝易造成入睡困难。
忌睡眠前吃东西 人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损健康。
忌睡前说话 因为说话太多容易使大脑兴奋，思维活跃，从而使人难以入睡。
忌眼对灯光而睡 人睡着时，眼睛虽然闭着，但仍能感觉光亮。对着光亮而睡，容易使人心神不安，难以入睡，而且即使睡着也容易惊醒。
忌冲风而睡 房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。因为人睡熟后，身体对外界环境的适应能力降低，如果冲风而睡，时间长了，冷空气就会侵入身体，引起感冒风寒，或中风等疾病。
忌睡前过度用脑 人到了老年睡眠质量通常大不如前,不少老年人喜欢发呆,想东西,回忆以前,还有些老年人晚上喜欢写作和学习的爱好,做些费脑子的事,这样对老年人的睡眠是不好的,睡觉前做些愉快轻松的事更助睡眠,，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。
忌睡前情绪激动 人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。因此，老年人睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，使情绪平衡。
蝉有两对膜翅，形状基本相同，头部宽而短，具有明显突出的额唇基；视力相当良好，复眼不大，位于头部两侧且分得很开，有3个单眼。触角短，呈刚毛状。口器细长，口器内有食管与唾液管，属于刺吸式。胸部则包括前胸、中胸及后胸，其中前胸和中胸较长。3个胸部都具有一对足，腿节粗壮发达。
雄蝉会鸣叫，它的发音器在腹肌部，像蒙上了一层鼓膜的大鼓，鼓膜受到振动而发出声音，由于鸣肌每秒能伸缩约1万次，盖板和鼓膜之间是空的，能起共鸣的作用，所以其鸣声特别响亮。并且能轮流利用各种不同的声调激昂高歌。雄蝉每天唱个不停，是为了引诱雌蝉来交配，它们并不能听见自己的歌声。每个种的雄蝉发出3种不同的鸣声：集合声，受每日天气变动和其他雄蝉鸣声的调节；交配前的求偶声；被捉住或受惊飞走时的粗厉鸣声。
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