枣不能和海鲜同食，否则令人腰腹疼痛。鸭梨不能和鹅肉同食。桔子不能和萝卜同食，同食诱发甲状腺肿，忌与牛奶、蟹、蛤同食。山楂、石榴、木瓜、葡萄不能和海鲜类、鱼类同食。桃子不能和鳖肉、龟肉同食。香蕉不能和白薯同食。柿子不能和蟹、水獭肉同食。杨梅不能和生葱同食。杏不能和小米同食。芒果不能和大蒜等辛物同食。
香蕉葡萄粥：
1、材料，香蕉1根，葡萄干20克，熟花生适量，圆糯米1杯，冰糖适量；
2、将香蕉剥皮，切成小丁，将葡萄干洗净，熟花生去皮，切碎，圆糯米洗净，并用水浸泡1小时；
3、将锅置火上，放入清水和圆糯米，大火煮熟，转小火，熬煮1小时；
4、将葡萄干，冰糖放入粥中，熬煮20分钟，接着加入香蕉丁，花生碎，最后装盘。
莲藕粥：
1、材料，鲜藕200克，白米100克，白糖少许；
2、将莲藕洗净，切片；
3、将白米洗净，并将莲藕与白米放入锅中，加水，煮粥；
4、粥熟时，按个人的口味，加入白糖，最后装盘。
1、香蕉，香蕉应该是我们很多人被“骗”的最惨的，都知道香蕉可以润肠通便，很多人甚至用香蕉来治便秘。但是通便并不等于减肥。香蕉的热量其实非常的高，100g香蕉大于有125大卡的热量，吃一根香蕉大约需要散步56分钟才能消耗完。
2、榴莲，榴莲的热量比香蕉还要高，100g榴莲，大约有147大卡的热量。而且它的脂肪含量在水果当中也是名列前茅的。那么，在减肥期间最好是不要吃。
3、芒果，有句俗话叫做“一个芒果三碗饭”虽然有夸张的成分在里面，但芒果的热量的确是非常高的。芒果最明显的特征就是甘甜，也就是说它的糖分是非常丰富的。
4、西瓜，网上一直流传着一个西瓜抵6碗饭的传言，尽管实施上并没有那么夸张，但西瓜的热量和含糖量显然是不低的。西瓜94%以上都是水，不过和直接喝糖水也几乎没有什么差别。
5、红枣，红枣是个好东西，可以补血。虽然没有阿胶那么珍贵，但是补血功效还是不错的。尤其是对于女性而言，经常吃红枣可以补血润肤。
1、水果和萝卜不宜同食：可能诱发和导致甲状腺瘤。萝卜具有较高的营养价值和药用价值，水果也含大量维生素，但两者不能同时食用。
2、因为萝卜被摄入人体后，会在体内产生一种叫“硫化氰盐”的物质，并很快代谢成硫氰酸；而柑橘、苹果、葡萄和梨等含大量植物色素的水果中有黄酮类物质，该物质在人体肠道内能被细菌分解转化成羟苯甲酸和阿魏酸，两者可加剧硫氰酸的抑制甲状腺作用，日久，可能诱发和导致甲状腺瘤。因此，萝卜与水果不宜同食。
葡萄，李子，苹果，猕猴桃，小樱桃等能酿造果酒，常见的几种果酒制作方法：
杨桃酒：将成熟的杨桃洗净，切成小块，晾干，冰糖加开水溶化，将杨桃果肉、市售酵母菌及冰糖水一起置入密封容器，存放半年以上制成杨桃酒，有去风热、顺气润肺等功效；草莓酒：将草莓洗净晾干，摘掉草莓蒂，把草莓、蜂蜜、高粱酒一同置入密闭容器，约2到4周后将果实取出，酒再放3个月左右即可饮用；李子酒：将红肉李子洗净，晾干，每粒果实用刀深划7到10刀，置入容器，放一层李子铺一层砂糖，存放40到45天制成李子酒，有舒筋、行血、消除疲劳的功效；猕猴桃酒：猕猴桃去皮，切成两半，放入玻璃瓶内，倒入35度白酒，酒和猕猴桃的重量比例为1比1，酒将猕猴桃全部浸没，三个月后便可以饮用了。
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