当前位置： 微经验 > 经验 > 美食 > 贵阳有什么好吃的美食
1、丝娃娃
闻名全国的美食，当地人的最爱。
2、牛肉粉
贵阳特色美食，入口软嫩、香入肺腑。
3、豆腐圆子
贵阳特色小吃，色泽金黄、外脆内嫩。
4、洋芋粑
贵阳特色小吃，外焦里嫩、香脆可口。
5、肠旺面
贵阳传统美食，血嫩面脆、油而不腻。
6、黄粑
贵阳传统美食，绵软香甜、软糯可口。
7、小裹卷
贵阳特色美食，清香可口，非常好吃。
8、米豆腐
贵阳特色美食，口味纯正、十分爽口。
9、红糖冰粉
贵阳街边小吃，当地人非常喜爱的解暑佳品。
10、肉沫粉
贵阳特色美食，深受当地人喜爱。
1、防癌抗癌。莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
2、滋养补虚、止遗涩精。莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品；莲子碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多，遗精频繁或滑精者，服食莲子有良好的止遗涩精作用。
第一：新鲜野西瓜比较独特。它形状像西瓜，只是比西瓜要小得多，只有大母指大小。野西瓜在其它地方虽然也有分布，但新疆的野西瓜生长在荒漠干旱和日照时间长的地方，由于独特的生长环境造就了新疆野西瓜的不同凡响。
第二：野西瓜经过研究，它是茫茫戈壁赋予人们的奇异生物，其叶，果，根皮均可入药，目前野西瓜日益受到科学家的重视，对野西瓜的研究也在进一步展开之中。
第三：我们不知道的是野西瓜对风湿性关节炎、腰腿痛、关节肿大、四肢发麻等有特殊的疗效。用高度酒250克泡野西瓜一斤，泡制一个星期后，将药酒每天早晚各涂一次于患处。或搅碎与鸡蛋清搅拌涂抹于患处。
1、主要是不能吃性寒的食物和活血的食物。性寒的食物，如柿子，螃蟹，甲鱼，西瓜，海鲜，绝大部分海产品。活血的食物，主要有黑木耳，山楂， 薏米 ，当归之类的。饮食上要多吃一些补气血的食物，如鸡汤，红枣，猪血，鸭血等。
2、注意休息，不要劳累。电视是可以看的，也可以适当活动，但是不能太剧烈了。
1、胶原蛋白的合成
胶原蛋白的合成需要维生素C参加，所以VC缺乏 ，胶原蛋白不能正常合成，导致细胞连接障碍。人体由细胞组成，细胞靠细胞间质把它们联系起来，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，生成结缔组织，构成身体骨架。如骨骼、血管、韧带等，决定了皮肤的弹性，保护大脑，并且有助于人体创伤的愈合。
2、治疗坏血病
血管壁的强度和VC有很大关系。微血管是所有血管中最细小的，管壁可能只有一个细胞的厚度，其强度、弹性是由负责连接细胞具有胶泥作用的胶原蛋白所决定。当体内VC不足，微血管容易破裂，血液流到邻近组织。这种情况在皮肤表面发生，则产生淤血、紫癍;在体内发生则引起疼痛和关节涨痛。严重情况在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象，乃至死亡。
3、预防牙龈萎缩、出血
健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。维生素C 略带酸性，作为微量营养素被摄入体内，经体内溶解、消化，其酸碱性对人体的影响是微乎其微的，所以不必过份在意它的酸碱性。维生素C有助巩固细胞组织，有助于胶原蛋白的合成，能强健骨骼及牙齿，还可预防牙龈出血，长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益。
4、预防动脉硬化
可促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的粥样斑块溶解。
5、抗氧化剂
可以保护其它抗氧化剂，如维生素A、维生素E、不饱和脂肪酸，防止自由基对人体的伤害。
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