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企业接受捐赠固定资产、原材料、库存商品等非现金资产时，应按照确定 的价值，借记固定资产、原材料、库存商品等有关账户；按照确定的价 值扣除其与现行所得税税率计算的未来应缴的所得税后的余额，贷记资本公 积——其他资本公积账户，按照确定的价值与现行所得税税率计算的未来应缴 的所得税，贷记递延所得税负债账户。接受捐赠非现金资产准备不能用于转 增资本。企业接受捐赠的非现金资产处置时，表明其价值已经实现，应按原转入资本 公积的金额，借记资本公积——接受捐赠非现金资产准备账户，贷记资本 公积——其他资本公积账户；同时，按照接受捐赠时记人递延税款账户的金额，借记递延税款账户，贷记应交税费——应交所得税账户。接受 捐赠非现金资产准备一旦转人其他资本公积明细账户后，该部分资本公积 就可以用于转增资本。
1、两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆两次，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，膝关节充分蹬直同时展髋向前跳起，身体尽量前送，身体在空间成一斜线,收腹、小腿前伸，两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾。
2、臂的摆动作用立定跳远必须直臂摆动，摆幅越大，带、领、提拉动作越强。请注意观察，凡屈臂摆动者，必然造成上体的波浪动作，从而影响跳的远度,势能转化为动能,这样就相当于有一定的助跑，更有效地提高初速度，增加跳远的远度。
3、蹲跳起这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习,双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有力向前上摆，最后用脚尖蹬离地面向上跳起，落地时用前脚掌着地屈膝缓冲，接着再跳起。
4、纵跳摸高这是发展腿部肌肉和踝关节力量而经常采用的一种练习方法。两脚自然开立成半蹲预备姿势，一臂或两臂向上伸直，接着两腿用力蹬伸向上跳起，用单手或双手摸高。
5、收腹跳练习：从原地直立开始起跳，空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌，落地时一定要屈膝缓冲。
6、脚跟先着地迅速过渡到全脚掌，并屈膝使膝盖前伸落地缓冲。小腿前伸的时机把握好，要曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。
1、最初始的催眠：先握球的手，手心向上，抛下去的时候手赶快翻过来，这时候你的溜溜球就会平行在那儿了
2、旋转技术：翘2113起手臂，用腕力把悠悠向下抛出。悠悠抛出后，手保持水平，手掌向下。悠悠便在绳头处不段转动(如想悠悠转得更久，可以作45度向下抛出。)手掌向上轻拉，悠悠便自动回转。这是基本招式，要多多练习。
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