元宵节的习俗有吃汤圆，观灯，划旱船，踩高跷，舞龙，猜灯谜等。
具体介绍：
划旱船，民间传说是为了纪念治水有功的大禹的。划旱船也称跑旱船，就是在陆地上模仿船行功作，表演跑旱船的大多是姑娘。
踩高跷，是民间盛行的一种群众性技艺表演。高跷本属中国古代百戏之一种，早在春秋时已经出现。据说踩高跷这种形式，原来是古代人为了采集树上的野果为食，给自己的腿上绑两根长棍而发展起来的一种跷技活动。
舞龙，在古人的心目中，龙具有呼风唤雨、消灾除疫的功能，而中国自古即以农业立
1、正月十五吃元宵是每一个中国人都会记得的一件事情，元宵也就是汤圆，汤圆有很多种馅，比如说芝麻馅，还有一些地方喜欢吃肉馅的汤圆。尤其有一种汤圆特别好吃，是以芝麻玫瑰白砂糖还有核桃仁枣泥为馅，吃起来特别香。
2、赏花灯也是元宵节的习俗之一，这个习俗到了唐代就发展起来了，唐代过元宵节就有长安花灯街的盛况，这和佛教传入我国，在唐代得到发展有着莫大的联系。
3、猜灯谜肯定是必不可少的。有些人在赏灯的过程当中，可能会发现灯上面不仅有非常漂亮的花纹，而且上面也会写有很多的字谜，这些字谜非常的有趣，很多人聚在灯下一起猜字谜，这样的情景也是其乐融融。
4、元宵节其实还有一个名字叫做情人节，为什么叫做情人节呢？因为在这一天很多人都会出去看花灯，男女的邂逅从此开始。在古代对于一些年轻的男子和女子来说，这是一个非常浪漫的节日，因为下一秒钟遇见谁？谁又说得清楚呢？
1、吃元宵
正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在我国也由来已久。宋代，民间即流行一种元宵节吃 的新奇食品。这种食品，最早叫“ 浮元子”后称“元宵” ，生意人还美其名曰“元宝” 。
2、闹花灯
农历正月十五是“元宵节”，此节日民间有挂灯、打灯、观灯灯习俗，故也称灯节。闹花灯是元宵节传统节日习俗，始于西汉，兴盛于隋唐。隋唐以后，历代灯火之风盛行，并沿袭传于后世。而正月十五，又是一年一度的闹花灯放烟火的高潮。
3、猜灯谜
猜灯谜又称打灯谜，是中国独有的富有民族风格的一种传统民俗文娱活动形式，是从古代就开始流传的元宵节特色活动。每逢农历正月十五，传统民间都要挂起彩灯，燃放焰火，后来有好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。
4、耍龙灯
耍龙灯也称舞龙灯或龙舞。它的起源可以追溯上古时代。传说，早在黄帝时期，在一种《清角》的大型歌舞中，就出现过由人扮演的龙头鸟身的形象，其后又编排了六条蛟龙互相穿插的舞蹈场面。见于文字记载的龙舞，是汉代张衡的《西京赋》，作者在百戏的铺叙中对龙舞作了生动的描绘。
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