1、准备两根香蕉,去皮。
2、将香蕉切成3厘米左右长的小段。
3、将香蕉段粘上一点融化了的黄油。
4、在淀粉上滚一滚,裹上适量的淀粉。
5、再放到蛋液里滚一下。
6、然后放到燕麦片上,滚一滚,很容易粘到燕麦片的。
7、将做好的燕麦香蕉放在玻璃烤盘上。
8、在上面洒上丁点的砂糖,也可以不放。
9、放在已经预热好190度的烤箱下层,烤13分钟。
10、在上面挤上融化的巧克力装饰即可。
烤香蕉是一种新兴的香蕉吃法,在保留香蕉的香味同时更具风味。制作原料有香蕉、蜂蜜、食用油等。香蕉可以先煎一下再烤,才比较容易有美丽的色泽。
烤香蕉要定时来回翻转,这时皮会变黑,但里边还是成型的。不过如果烤得太过或者不注意翻转的话,里边就会烤成稀糊状,就不好吃了。
香蕉皮里有很多有益的营养,比如低聚糖,烤香蕉的好处在于,通过烤热香蕉的外皮,可以让皮里的营养更多进入到果肉里,这样吃含大量低聚糖的果肉,可促进肠道有益菌大量生长,并能增强排便能力,同时还有美容作用。
材料: 香蕉2根、鸡蛋2个、葡萄干少许、白砂糖1汤匙 。
做法:
1、蛋清蛋黄分开分别装在两个无水无油的盆中,蛋黄中加入糖搅拌至糖全部溶化。
2、蛋清打至湿性发泡。
3、香蕉去皮切滚刀块,加入蛋黄和蛋白膏快速拌匀,倒入烤模中。撒上葡萄干放在170度预热好的烤箱下层烤15分钟。 注:根据每个人烤箱功率的小小差异,温度可自行小调节一下。如果表面上色太快,可以降低温度多烤一会,或者关了上火。总之要保证里面烤熟,用牙签插一下就知道。
1、电饼铛烤香蕉的食材:香蕉1根。
2、香蕉剥皮,放到电饼铛里。等待一会儿!
3、有点儿焦其实就可以吃了,焦的部分尤其美味!
4、如果你家电饼铛也是双层的。你会发现上盖会有些粘连,慢慢抠下来,简直比香蕉糖还好吃!
5、小贴士:如果想要更焦,可以用手微微按按电饼铛,因为香蕉比较鼓鼓的。
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