1、温经止血功效：艾可疏通经络，可用于各种出血，例如吐血、衄血、呕血、咯血、便血、崩漏、月经过多等症状。
2、散寒止痛功效：艾还可促进机体新陈代谢，有利于祛除体内寒气，可用于治疗因外感寒邪导致的小腹冷痛、月经不调、宫寒不孕、头晕、头痛等症状。
3、祛湿功效：艾还具有祛湿作用，可用于缓解体内湿气积聚所致的水肿、肥胖等症状。
1、元宵和汤圆，虽然都是白白胖胖的，圆鼓鼓的，但是不论是做法，还是馅料两者大都有不同。
2、汤圆是包出来的，馅一般是甜的，例如红豆，芝麻，白糖。
3、而江浙某些地区的汤圆馅是咸的，而且汤圆还带一个小尾巴。
4、而元宵则是滚出来的，馅料都是甜的。
1、止血：莲藕的连接部分营养非常丰富，蕴含单宁酸、维生素K这两种元素，藕节可以收缩血管，鲜藕性寒，多用于凉血止血。如鼻血、咳血、痰中带血者，可用鲜藕与鲜白茅根水或生侧柏叶煎服。
2、化瘀：古籍说：「藕汁，能消瘀血不散。」所以将莲藕生食或捣汁和酒服，能破血化瘀，消肿解毒。中医认为其止血而不留瘀的食疗佳品。
3、润肠通便：莲藕营养价值很高，里面有膳食纤维及黏蛋白，并且莲藕的含热量不高，所以可以控制体重，有助降低血糖、三酸甘油脂和胆固醇水平，促进肠蠕动，预防便祕及痔疮。鲜藕生姜汁还可治疗肠道炎症。
4、补血生肌：莲藕里面有钾、锌、铜、铁、镁和锰这些人体需要的营养元素，并且有大量的蛋白质、维生素及淀粉，有补益气血，增强人体免疫力作用。尤其在块茎类食物中，莲藕含铁量较高，因此缺铁性贫血者最适宜吃藕。藕粉为养阴补血之佳品，又好吸收，针对贫血、易疲倦、食欲不 振的人可服藕粉，有抗贫血、生血的作用。
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