1、看工艺
好的蚕丝被采用的是费用比较高的手工拉网工艺，丝胎厚度均匀，结构蓬松，不移位变形。而劣质蚕丝多采用机械拉网，成本低但是拉丝易断，蚕丝容易移位，被胎容易变形，需要定期翻新。
2、气味
好的蚕丝会带有天然的蚕丝香气，燃烧时烟是白色的，并且发出蛋白质焦味，产生的灰轻轻一捻就成为粉状了。而劣质蚕丝或化纤烧起来是冒黑烟气味也非常刺鼻，而且烧后产生的灰，捏起来沾手。
3、保暖状况
蚕丝被之所以被人们喜爱很大的一个原因就是它保暖性能好，就算刚刚接触也不会有凉的感觉。所以在购卖时可以先用手感受一下吧！建议将蚕丝被和棉被放到一起，这样的效果就会非常直观了。
4、丝质情况
蚕丝的强伸力的强弱和品质有很大关系，强伸力越强，品质则越好。同等长度的蚕丝，经拉伸后，越长的质量越好。如果蚕丝中出现了棉絮，杂质等其他化纤丝则要留意了。
5、看商家的标注
市场上的好蚕丝都标注着“桑蚕丝”，如果遇到一些写着“纯天然蚕丝”、“100%蚕丝”的蚕丝被则要注意了。这些蚕丝被一般都是用榨蚕丝制作的，舒服程度不如桑蚕丝好，而且时间长了还会变黄。既使标注了桑蚕丝也要注意看下是优等品、一等品还是合格品，国家最新出台关于蚕丝被的标准规定优等品和一等品的蚕丝含量必须是100%，合格品的填充物蚕丝含量则是在50%以上。
6、触摸手感
好的蚕丝具有超细纤维，看上去很柔顺，摸的时候也会感到软软的还有一丝清凉的感觉，而榨蚕丝摸上去感觉很硬，没有桑蚕丝的感觉好。
7、色泽
桑蚕丝在制作过程中，不经过任何漂白工艺，呈现的是天然的白色，如果仔细看，还会有一些淡淡的绿色或黄色；而榨蚕丝必须经过漂白才能接近桑蚕丝的颜色，但还是会有些差别，往往呈现的是毫无生机的白，就像刚刷过的白色的墙一样。
1、对健康有利：蚕丝被是一种植物纤维素提炼成的，里面含有97%的纯天然动物蛋白，与人体接触后，具有很好的亲肤性。
2、对睡眠有利：蚕丝中含有18种氨基酸，这些氨基酸散发出细微分子又叫“睡眠因子”，它可以使人的神经处于较安定的状态，有效预防失眠的困扰。
3、御寒能力强：蚕丝被保暖性胜过皮、棉，天热时又能排出多余的热量，使被内温度保持舒适，又能降低睡眠时心脏和血管承受的过大负荷和压力，让人睡得更舒适、香甜、健康。
4、易产生静电：蚕丝被是蚕丝制品，在天气干燥及气温较高的时候，摩擦时就容易产生大量静电。静电刺激人体体表神经，严重的话会传到大脑，致使晚上多梦，睡不安慰。
5、易滋生细菌：蚕丝制品含有大量蛋白质，在空气潮湿时极易滞留滋生大量细菌，危害人体。
主要区别在于：来源不同、加工工艺不同、纤维长度不同、用途不同。
1、来源不同
桑蚕丝是家养蚕产出的蚕丝，一般产自江苏和浙江一带，为南方特有。榨蚕丝又叫野蚕丝，别名“野蚕”，是野蚕产出的蚕丝。
2、加工工艺不同
桑蚕丝呈现天然的白色，因此在制作蚕丝被时，完全不需要经任何化学过漂白工艺。柞蚕丝就不同了，如果不经加工直接做成被子，不论是色泽还是手感，都难以让消费者接受。为了手感以及颜色更接近于“桑蚕丝”，往往通过添加“荧光增白剂”等手法进行褪色和化学漂白。
3、纤维长度不同
桑蚕丝的纤维长度明显比柞蚕丝长，因为柞蚕丝粗，一般人工很难将其利用，通常通过机械将其拉开的，纤维在拉开过程中长度一般不超过80厘米。而桑蚕丝的长度可达1000米以上。
4、用途不同
桑蚕丝细软、织物薄如蚕翼、轻如纱，最适合轻薄衣料使用；榨蚕丝粗、蓬松、挺括、纤维内部组织多孔隙，又产自北方寒带，保暖性和弹性好，是制作蚕丝被、蚕丝毯等家纺产品的首选原料。
1、标注。可以详细查看一下蚕丝被上所标注的内容，一般情况下，若是桑蚕丝被的话，那么标注上的填充物一栏一般都是显示“100%桑蚕丝”。若是柞蚕丝被的话，那么标注上的填充物一栏一般都是显示“100%柞蚕丝”。若是短纤维蚕丝被的话，那么标注上的填充物一栏一般都是显示“100%蚕丝”或者是“纯天然蚕丝”等等。假如大家想要购买真正的蚕丝被的话，那么最好是购买标注了“100%桑蚕丝”的被子。
2、价格。真正的蚕丝被一般价格都是比较高的，每一斤的价格一般都是在160元到300元之间，生产产地不一样的话，价格也都会有所区别。假如是劣质的蚕丝被的话，那么价格一般都会非常便宜，因为一般都掺杂了很多化学纤维丝。
3、味道。真正的蚕丝被一般都会拥有一股比较清淡的香味，这股香味是蚕丝所特有的香味，而劣质蚕丝被一般是没有这股香味的，只有霉臭味，非常难闻。
4、看蚕丝被样口。可以把蚕丝被的拉链拉开，然后把手深入到距离拉链口最远的位置，再抽取一些填充物出来进行详细的观察。有的厂家会在拉链口的位置填充真正的蚕丝，而最远位置一般都是填充化纤材料。
5、被胎。假如蚕丝被被缝得非常严实的话，那么一般都是使用短纤维蚕丝做成的，而桑蚕丝被一般都会留有一个70公分以上的拉链口。在检查蚕丝被的时候，应该把拉链口尽量拉开，然后详细查看内部以及四个角落的填充物，从而避免以次充好的现象出现。
6、静电。蚕丝被一般是没有静电的，把拉链口位置的被胎拖出来用力进行摩擦，再让被胎去吸一写些碎纸屑，若可以把碎纸屑吸起来的话，就代表填充物是化学纤维或者是化学丝。
7、燃烧法。蚕丝一般具有良好的阻燃效果，当蚕丝燃烧的时候，一般会冒出白烟，并且会出现焦味。当火源离开蚕丝以后，蚕丝就会立即停止燃烧，燃烧以后灰末一般会比较脆，容易被捏碎。而化纤丝在燃烧的时候速度是非常快的，并且会冒出黑烟，灰末一般也会比较少，并且也容易沾在手上。
8、84消毒液溶解法。把蚕丝浸泡在84消毒液中，然后进行详细的观察，84消毒液具有较强的氧化性，可以把蚕丝分解融化，而化纤丝等一般是不会被分解融化的。因为桑蚕丝是天然的动物蛋白，拥有较强的耐酸性，但是却不耐碱。
1、蚕丝被晾晒的时候不能够接受日晒，因为里面蚕丝蛋白会受紫外线的影响变质，导致它的寿命缩短。我们要把它放在通风良好的阴凉处，进行自然风干就可以了。
2、我们每周把蚕丝被抖动一下，使它里面的纤维恢复弹性，定期的把它放在通风的地方吹风干燥，或者是早晨、午后一些阳光不是很强的时候进行，这样还可以延长它的使用寿命。
3、蚕丝被是可以晒的，但是不能够长期的暴晒，如果长期暴晒的话，会损坏里面的纤维，导致它变质，但是如果经常通风的话会容易滋生细菌，所以晒的话要适当的晒。
一些新买的蚕丝被有一些蚕蛹的味道，这个是没关系的。我们把它放在太阳下面，通通风就可以了。
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