1、在种植人参果之前，要先准备好疏松一些的土壤。它是多年生的草本植物，在种植的时候要在土中加一些底肥，这样会更加有利于它生长。
2、购买挑选质量好的种子是很重要的，最好是用大小均匀、生长饱满以及看起来色泽较好的种子。注意，不能用带有霉变的种子，这样的种子在种植后很难成活，还会污染土壤。
3、想要让它更快的出芽，可以用温水进行催芽，或者是使用药物进行拌种。将被温水浸泡后的种子，放进纱布中，保证适合水分，就能达到催芽的作用。
4、将催芽后的种子播进土中，再覆盖一层细沙，若土壤干燥的话可适当的喷水，但是不能用大水浇灌。如果说气温低于12℃的话，那就要再盖一层地膜，能保证湿度和温度。
人参果的果皮是可以吃的，它没有毒性，而且它还含有多种矿物质和维生素，平时食用以后能为人体补充身体必须的营养成分，但是人参果果皮的口感并不好，平时食用人参果时如果不去皮，会感觉人参果有种怪怪的味道。
长得像娃娃的人参果生吃即可。人型“人参果”其实是一种瓜类植物，而真正的“人参果”并非人形，是个头较小、表面平滑、颜色淡黄略带紫色条纹的一种水果。长出娃娃的原因是农民在此种果实长到乒乓球大小时，给它套上透明的塑料模具，在塑料模具里逐步长大形成的，外表就会和模具一样的。
1、浮肿患者在治疗期间，应避免服用人参。因为人参的成分中含有抗利尿物质，因此谨记否则耽误病情。
2、儿童体质偏热，如果在服用人参对今后生长发育都不利。同时，人参含有类激素，儿童服用会导致性早熟，特别是14周岁以下切忌服用人参。对于新生儿更应禁服人参。
3、虚火旺盛加上肺阴虚损，是肺结核患者的主要特点。如果此时再服用人参，容易引发患者吐血，反而加重肺结核病情。
4、胆结石、急性肝炎、胆囊炎等在中医范畴判断为湿热旺盛，如果患者再继续服用人参，会助长湿热，导致肝胆炎病情加重。
5、在中医范畴，血液黏稠度高对应淤血症，服用人参会还会促进红血球增多，导致血液黏稠度升的更高，对病情没有好处。
6、对于冠心病、血管硬化、脉管炎的患者，应忌服人参。因为人参中蛋白因子可以抑制脂肪分解，反而加重血管壁上脂肪沉积，此外肝阳上亢的高血压患者，服用人参也会加重肝火旺盛。
7、怀孕的孕妇适当食用温凉食物，避免服用人参。因为人参偏热性，有效成分会通过血液传导给胎儿吸收，容易增加胎儿火气，影响胎儿未来的生长发育，还可以引发流产。
8、许多胃病患者均为感染幽门螺杆菌，但是，人参中一些成分可以保护幽门螺杆菌，导致治疗胃病无果而终，不能杀灭病菌。
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