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鱼肝油对于宝妈们来讲并不陌生，这是用于为宝宝补充维生素A和D的保健品。虽说小宝宝需要鱼肝油，但是家长不能盲目为其添加，而且也不能长时间的吃。那么，宝宝一般吃哪种鱼肝油？
鱼肝油有许多的种类，没有添加任何营养物质的有维生素AD滴丸，价格便宜，品牌也比较多；如果添加了一些营养物质就会比较贵，比如添加了大脑发育的DHA鱼肝油就要贵一点。至于为宝宝选择什么样的鱼肝油，需要结合宝宝的身体情况，如果仅仅是补充维生素A和D可以选择不添加任何营养物质的鱼肝油。
家长给宝宝补充鱼肝油的量不是一成不变的，如果宝宝一天中晒太阳比较多，可以少补充鱼肝油或者不补充。如果在冬天，小宝宝出门比较少，则需要多补充鱼肝油。但是让宝宝吃鱼肝油时一定要注意不能与奶粉一起吃，以免影响到吸收。如果是在春天，阳光较充足，可以吃十天，再停十天。
总之，出生两周的宝宝就应该适量地补充鱼肝油，建议每日早上吃奶30分钟后喂鱼肝油。若是母乳喂养的宝宝，乳汁是最好的营养品，只要奶水充足，也可以不用补充鱼肝油。
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