羽毛球计分规则：
采用21分制，即双方分数先达21分者胜，3局2胜。每局中，一方先得21分且领先至少2分即算该局获胜，否则继续比赛；若双方打成29平后，一方领先1分，即算该局取胜；新制度中每球得分，并且除特殊情况，球员不可再提出中断比赛的要求。但是，每局一方以11分领先时，比赛进行1分钟的技术暂停，让比赛双方进行擦汗、喝水、休息等；得分者方有发球权，如果本方当前得分为单数，从左边发球；当前得分为双数，从右边发球。在第三局或只进行一局的比赛中，当一方分数首先到达11分时，双方交换场区。
1、肩部拉伤。
在打完羽毛球后，肩膀感觉很痛，有的甚至整个肩膀都无法抬起来，这就是所谓的肩部拉伤。在打球时没有用对方法和肌肉力量不足，大力扣杀都是会导致肩部拉伤的。
2、造成网球肘。
打球后肘关节疼痛，就是打球的时候造成了“网球肘”，形成的原因可能是反手动作不顺畅、但还是使劲打的结果。
3、容易膝关节劳损。
打羽毛球是一个用膝比较多的运动，作为经常吃劲的关节，如果膝盖周围的肌肉力量不足，就会慢慢造成劳损。
⒈在接对方来球时，一定要尽量能在预备位置，凝神注视对手击球瞬间球头欲飞之处，莫等到球飞出才跑，由对手挥拍力道与拍面角度来判断球的位置，注意球头。
⒉接球员要站在与发球员成对角方向的发球区内。随时注意，避免犯接球员所易造成的错误。
⒊双打比赛时，接球员的同伴不能去接球。
1、养成正确、灵活多变的握拍方法，坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法”。
2、练每项手法技术都要采取多球训练的方法，强化技术。
3、发球要从发高远球练起，熟练掌握后逐步练习其他。
4、后场技术要把高远球掌握好再练习平高球、吊球和杀球,并且注意后退的过程一定要先侧身抬肘，这样才能把全身有限的力量都用到打球的瞬间。
5、无论是后场还是前场球练习都要从原地练习到移动击球练习，从多球到一个球.移动的时候一定要用前脚掌着地而不能全脚掌着地。
7、打前场球的时候要讲究轻巧和细腻，尤其是搓小球靠的是手指拈动拍柄来使球旋转过网，打挑球和推球只是靠手指手腕的力量就可以。
8、准备接球前先降低重心，下肢微屈。
9、接后场球时要掌握好拍面的角度，同样发高远球也要后仰拍面，打球的瞬间手臂由外旋到内旋，手腕由展到屈。
1、哥打羽毛球时劲道十足，打得球时而像出膛的跑弹，时而像离弦的箭，时而像天外的流星。
2、我高高手中毛球抛起，用另一只手握着球拍将还在空中的羽毛球打向对方那边。
3、我把羽毛球往空中一抛，然后用力一打，只见羽毛球在空中迅速地划了一个弧，直奔小明跟前。
4、我盯着打过的球，只见羽毛球在空中划出一条优美的弧线，落到他的面前，他忙高举起羽毛球拍子，向飞来的羽毛球打去。
5、他开始发球了，这次是一个高球，我跳起身，看准球飞来的方向，向它打去。
6、虽然他高举起了拍子，却没能够到我打过来的球。
7、只见他两眼死死盯着我发过来的球，迅速的将羽毛球反击给我，这样快的球我可招架不住，尽管我闪身去够，还是没能够到。
8、他开始发球了，这次是一个高球，我跳起身，看准球飞来的方向，向它打去。
9、可是喜悦马上又被紧张替代了，他接住了球，并又用力打了过来，当看见这次是一个低球时，我心里有些发毛：这种低球需要用挑球的方式将球打回去，可我还没有学会挑球，只好硬着头皮伸出拍子去接球。
10、小明也不甘示弱，用球拍猛地一回打，球箭一般地回到了我的身边。
11、我举起球拍猛地一反击，球再一次地来到了小明的身边。
12、小明可没那么幸运了，他刚准备接球，可是那“不争气”的羽毛球却早已落在地上。
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