1、甘蔗的营养价值很高，它含有水分比较多，水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最为丰富，其中的蔗糖、葡萄糖及果糖，含量达12%。此外，经科学分析，甘蔗还含有人体所需的其他物质，如蛋白质0．2克、脂肪0．5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1．3毫克。
2、另外，甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨基酸，以及维生素B1、维生素B2、维生素B6和维生素C等等。甘蔗的含铁量在各种水果中，雄踞“冠军”宝座。 甘蔗榨成汁，并不会破坏以上营养成分，并且口感更佳，是不错的选择。
1、控制体重。绿茶叶皂素和芳香族化合物均可以溶解脂肪，控制体重。
2、保护眼睛。绿茶中含有的复合物不仅可以保护视力，还能保护眼部组织，防止病变。
3、防衰老。茶叶中含有大量的抗氧化剂，能够防止皮肤衰老。
4、降血压。美国科学研究发现，红茶可以降低血压，缓解压力。压力大的时候可以喝点红茶。
1、色彩
中国以红为主。款式分：皇帝装、皇后装、嫔妃、将军、侠客、侠女、书生、公主、小姐、丫环、神话人物、传说人物。图案：牡丹、菊花、松、竹、梅、龙、凤等。
2、古装造型
对坐、站、都要工整对称，美姿是非常重要的。古典写真美姿中的眼神表情，主张笑不露齿，低首回眸，用余光看。
3、投入角色
现代人穿上古装会有很大现代感，看起来很违和，我们必须跳出现代感觉，全心全意融入要拍摄的角色中，可以当做自己在舞台上表演，要真实，不能太做作、太夸张。深度挖掘自己古典美丽的一面，拍摄出最好的效果。
4、发型
用盘发的技巧打造高贵的质，把头发从后面到头顶分出两部分，后面部分的头发向上梳，接近头顶的位置时，把头发再分出两部分，用编发的方式，分别编好合拢在接近头顶的位置固定好。把开始分出的头顶的头发完全梳光滑的盖在编好的头发上，固定后也分两部分编好，包围住发髻，最后用发饰装饰就好了。
5、中央构图
这是比较常规的构图方式，除此之外，在设计镜头语言的时候，采用一些偏向于电影语言的构图，以大面积的空间留白，或者依靠结构的线条，来传递人物与场景的联系。
6、拍摄地选择在森林公园
森林公园是一个好选择，人少，景好，没有太多人为元素干扰。讲真，宁愿在藏区的森林公园拍，也不愿意在修葺出来的景区拍，前者纯自然，后者随处现代痕迹，而且建筑时代杂乱。当然作为摄影师，拍摄中需要去避开时代杂乱的元素。
迅雷看看是迅雷早期的视频播放器版本，而迅雷影音是迅雷看看播放器的升级版，是在迅雷看看播放器的基础上，在界面、交互上进行了改进，加入了很多迅雷看看播放器没有的新功能，如：播放记录云同步、云收藏、云空间列表等，配合迅雷影音Android、迅雷影音TV、迅雷影音ios版，实现多屏同步多屏互动。今后迅雷影音将逐步代替迅雷看看播放器。
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