有胃病的可以吃的蔬菜有哪些

更新时间：2023-11-01

　　适合胃病的人吃的蔬菜比较多，比如经常吃的有小青菜，花菜等都可以起到养胃的作用；另外还有南瓜，西兰花，西红柿等蔬菜均有养胃功能；还应该多吃一些容易消化和吸收的食物，如面条，米粥等。在生活上要注意休息，养成良好的习惯，适量补充水分。

　　南瓜中含有维生素和果胶，南瓜中所含果胶可以保护胃肠黏膜，避免粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适合胃病患者服用。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。南瓜能消除致癌物质亚硝酸铵的突变作用，有防癌功效；并能帮助肝肾功能的恢复，增强肝肾细胞的再生能力。