当前位置： 微经验 > 经验 > 其他 > 怎样安排好自己的读书活动
1、早上六点起床，有将近1小时的整块阅读时间，如果时间充足一点，可以做些笔记；
2、包里放上7寸的阅读设备，放上几十本排版不错的电子书，在有时间的时候看看；
3、手机里放一些有声书，做家务、身体锻炼时听听；
4、睡前把所有事情都安排完，拿本书在床上看上一会，然后睡觉；
5、读完第一遍，觉得不错的书，开始读第二遍并做些笔记；
6、周末有空闲时去图书馆，带上笔记看上半天书，做个记录；
7、坐飞机或动车时准备二、三本纸制书。
想多看点书的最有用的建议：就是关闭电脑、离开网络，有网络有电脑的地方会分心的。
第一、 耐力训练
在经过几天后再次训练时，耐力便是首要的训练要素之一，所以长跑，负重越野，自行车，游泳等便成为了最佳的选择，不仅可以使耐力恢复到以往的水平，还能够使身体尽快适应这种状态。
第二、 力量训练
在具备有足够的耐力后，接下来要做的就是力量训练了，如仰卧起坐，俯卧撑，下蹲等，不仅可以对腰部，腹部，腿部都起到很好的锻炼作用，还有利于增强肌肉的力量。
第三、 柔韧训练
身体的柔韧性对于运动员来说特别的重要，若太过僵硬的话，便很容易出现受伤的情况，所以此时便需要进行单杠动作了，通过拉伸来增强柔韧性。
第四、 器械训练
在具备足够的力量性，柔韧性以及耐力后，接下来要做的就是进行各种器械训练了，如举重，举哑铃等，不仅可以提高身体素质，还能够使身体更快进入到平常的训练中去。
借助表格，列出各个年级学生完成各自所需的课时数，补习的天数；计算出各个年级每门课一天要上多少课时，课时数多排得密集；各年级各科目剩余课时少时平均分配；课程可同时进行，要将学员分配在不同教室；分配在不同教室时，一个教室做练习，另一个教室讲解课程，即同时完成两门课的任务。
选择题和填空题：用40分钟左右完成选择填空的内容，做选择题和填空题时，每道题的答题时间平均为3分钟左右，前面容易的题争取1分钟内出答案。
解答题：基础题型每道题的答题时间平均为10分钟左右。基础不同的学生对试题难易的感受不一样，基础扎实的学生如果在前面答题比较顺利，时间充裕，可以冲击最后几道大题。三角函数、数列、概率、立体几何尽量在较短时间内完成，每道题在10分钟内完成，圆锥曲线、函数与导数难度较大，每道题分配20分钟完成。
1、中考要考六大主课。无论你的哪一科学的好，哪一科学得不好，我们都要安排好时间，不能太偏激，也不能不重视差科。就一句话，时间要均匀。
2、早上6点半准时起床，完成文科：语文，历史，政治的背诵，每天一科，时间一个小时。这样可以为你一天打下良好的开端。不至于忽略了哪一科。
3、8点到十点，进行数学测试。最后一个月，你数学的所有基本知识点都已经知道，但是能不能巩固，扎实，需要大量的习题进行刺激。而且8点刚刚好，大脑处于最佳的时期。不练模块，练习套题，总结如何取得高分，减少失误，为中
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