1、要想把韩语学好，建议分 3个阶段来学，把学习的难点分散开来。
2、第一阶段：学发音。初学者要以培养兴趣为主，所以这个阶段要做的是学会常用的词组，比如：家人、水果、时间、数字等基本表达，并掌握基本的实用会话。通过一年的学习，初学者可以掌握标准韩语的发音，并且可以进入“半自学”的状态。
3、第二阶段：学语法。在掌握了发音的基础上，就可以开始学习基本的语法，对常用的句型进行反复的练习，掌握能够满足基本要求的会话，并能够开始进行有目的的交流。
4、第三阶段：实际应用。这一阶段可以说是学习韩语的高级阶段，培养自己实景对话的能力，使韩语的实际应用能力得到提高。
理疗瑜伽是适合初学者学的，瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的学科，它提供健康和疾病理论上的阐解。瑜伽从来不是一种完全的治疗体系。与其说瑜伽给我们提供一种身体强有力的方法技术和方法，不如说是我们可以运用从根本上改善我们的健康，预防疾病和控制和治疗疾病。
涂抹护肤品，上妆前要抹爽肤水、乳液等，它们能更好地保湿并保护肌肤。
抹防晒霜，防晒霜能够在一定程度上减少紫外线、电磁辐射对肌肤的影响。
抹妆前乳，妆前乳可以起到细腻皮肤、隐匿毛孔，是化妆品更贴合肌肤的作用。
遮瑕，把黑眼圈、痘痘印等面部瑕疵修饰一下，让面容更自然。
抹散粉，能让妆容维持更长时间。
修容，利用修容棒将脸型画的更有立体感。
画眉毛，先给眉毛画个轮廓，然后填充适合的颜色，最后用小刷子刷一刷。
涂口红，涂上日常色系的口红，这样会显得气色更好 。
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