当前位置： 微经验 > 经验 > 健康 > 黑芝麻的禁忌及副作用
1、禁忌：黑芝麻润肠通便的效果是很好的，所以腹泻的朋友是不宜食用的，以免加重腹泻的病症。
2、患有慢性肠炎在生病期间也最好不要食用黑芝麻，它容易致泄。
3、芝麻不能和鸡肉一起吃，会引起食物中毒，严重者甚至死亡。
4、芝麻不能多吃，每天小半勺即可，吃多会导致内分泌紊乱，也引起头发的发质下降。
黑芝麻有防治脱发的功效，可以吃黑芝麻糖浆，取适量黑芝麻进行翻炒，小火炒芝麻不用炒太熟，有一点香味就关火。然后把芝麻用擀面杖压碎了，加上白糖(根据你的芝麻量和口味不同放多放少，一般是一斤的芝麻加2-3两糖)搅拌在一起，然后加少量面(一斤芝麻用不到1两的面)加水做馅然后包包子。
九制黑芝麻丸～千古滋补肝肾良方！阴阳同补！补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓、补益肾精、乌发养颜、健脑益智、延年益寿的作用，可用于肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等。
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