当前位置： 微经验 > 经验 > 健康 > 请问一下有胃病的人可以吃苹果吗
有胃病的人是可以吃苹果的。
有胃病的人都需要养胃，胃病需要三分治七分养。
患者需要建立良好的饮食习惯，和生活习惯。
饮食上要避免辛辣，太酸，太咸，太甜的食物，避免进食含淀粉量丰富的食物。如番薯，芋头，河粉，辣肠，粽子，马铃薯，板栗等。
食物要多样化，尽量吃新鲜食物，不吃霉变食物，少吃熏制，腌制，富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。
三餐定时不要宵夜，晚上9点之后不要吃东西。生活规律不要熬夜，晚上11点之前睡觉。
要戒烟戒酒，不喝浓茶咖啡。适当运动，增强体质，保持良好的心态和充足的睡眠。
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