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胸碰一下就痛，考虑是乳腺增生的可能性比较大。可以发生于青年、中年、老年人。发生原因和乳腺腺体代偿性的增生，或者退行性的改变有关，疼痛有明显的周期性，在经前期明显，疼痛同时也可以发现乳腺里面的包块。
严重的疼痛可以口服芬必得分散片止痛，或者将包块切除。症状轻微的患者，可以选择局部热敷等理疗的办法，或者可以按摩来减轻疼痛。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。
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