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妈妈们总想给宝宝吃高营养的食物，来补充宝宝生长发育所需的营养。但是，虽然高营养的食物对宝宝的身体比较好，但是高营养的食物的做法也是至关重要的，如果做法不恰当，很容易破坏食物当中的营养。那么，8个月大的宝宝应该怎么吃三文鱼呢？
三文鱼泥：
1、准备好新鲜的三文鱼，剥去皮，剔除鱼刺，放入盘子中备好。
2、将盘中准备好的三文鱼放入锅中，加入少量食盐，煮熟。
3、然后将煮熟的三文鱼肉放入碗中或者纱布中磨碎，即可给宝宝食用。
西红柿三文鱼：
1、准备好新鲜的三文鱼适量，西红柿一个。
2、将杀好的新鲜三文鱼放入水中大火煮开，剥皮去刺。
3、将西红柿表面划十字，放入煮沸的开水中稍微烫一下，然后剥去西红柿皮，切成西红柿沫。
4、将处理好的三文鱼放入锅中煮，然后加入西红柿沫，在放入少许的食盐，将食物煮至沫状。
虽然吃三文鱼对宝宝的身体比较好，但是妈妈们也要切记在宝宝生病期间是不能让宝宝吃三文鱼的，因为三文鱼属于发物，会加重宝宝的病情。
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