当前位置： 微经验 > 经验 > 其他 > 苹果和梨你喜欢吃哪个
两者各有优点。
1、苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、 钾等元素。
2、梨果鲜美，肉脆多汁，酸甜可口，风味芳香优美。富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用。梨可改善呼吸系统和肺功能，有润肺的功效，可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。
1、出自动漫《蜡笔小新》，小新最不爱吃的蔬菜就是青椒，而且他也是从小就喜欢好看的小姐姐，所以遇见心动的女生就会问她们这个问题，试探她们跟自己是不是拥有共同喜好。
2、青椒营养价值 ：
（1）青椒的水分含量高（74％-94％），热量低，但随着它的成熟水分含量会降低，热量会增高。维生素A和维生素C随其成熟度而增加。一般来说维生素C的含量是番茄的3.5倍，与草莓和柠檬的含量差不多，在蔬菜中居首。
（2）青椒中含有丰富的维生素C、胡萝卜素等抗氧化物质，能够帮助清除体内的有害自由基。
（3）常吃青椒能起到预防胆结石的作用，青椒中含有丰富的维生素，尤其是维生素C，能够使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石。
（4）青椒是对于防治坏血病有一定的作用，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。而且还能预防微血管的脆弱出血、牙龈出血、眼睛视网膜出血、脑血管出血。
（5）青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素，具有促进消化，加快脂肪代谢等功效。
1、红豆角折成小段小段的样子，洗静沥水备用
2、大蒜瓣切成沫，朝天椒洗净切碎，备用
3、锅里放猪油，烧热猪油
4、待油融化后放入切好的朝天椒和蒜沫，翻炒爆香
5、小火翻炒后加入红豆角，用稍微大一点的火炒
6、待豆角有点干的时候，加一点水，盖上锅盖，这样豆角易熟
7、打开锅盖，加入适量的盐，翻炒，等豆角熟后，即可出锅
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