蒸豆角是一道以豆角、面粉为主要食材制作的美食,不仅好吃,而且还非常健康,具体的做法如下:
1、豆角洗净,掰两头去掉豆筋,把豆角斜切成薄片,胡萝卜也切成薄片,切好后放在小盆里,放进面粉和玉米面粉,用筷子搅拌均匀,使所有的豆角和胡萝卜上都裹上面粉;
2、拌好的豆角和胡萝卜装在铺满笼布的蒸锅屉上,上锅蒸熟,大约20分钟就可以出锅,大蒜切碎,香葱切碎,锅内倒油烧热;
3、蒸熟的豆角放进小盆里,把之前切好的香葱和蒜放在蒸菜上,再放上适量的盐,把热油浇在香葱和蒜上,用筷子搅拌
1、材料:排骨350g、豆角300g、油适量、盐适量、姜片适量、蒜头适量、十三香适量。
2、准备好的材料,排骨泡去血水,姜片拍扁、蒜头拍碎。
3、豆角洗干净备用,排骨加入拍扁的姜碎、糖、生抽、油腌制15分钟。
4、锅里烧开水加入豆角焯水后捞起冲冷水备用。
5、锅里下少许油爆香蒜蓉,加入豆角煸炒,加入一小匙糖。
6、加2汤匙生抽炒均匀上碟备用。
7、用干净的锅下油烧热,加入排骨煸炒。
8、炒到排骨有点焦黄,加入花雕酒、生抽、糖、老抽翻炒均匀。
9、再加入十三香翻炒均匀。
10、加入适量的水煮。
11、水开后,加入豆角炖。
12、加入豆角翻炒均匀盖盖中火炖制。
12、直到水收干即可。
1、猪肉100克、豇豆300克、姜末1小勺、蒜末1大勺、朝天椒1个、豆豉1大勺、料酒1大勺、淡色鲜酱油1大勺、老抽1/4小勺、糖1小勺、盐少许、食用油适量。
2、做法:猪肉切成小丁丁备用,带点肥的会比较香。
3、豇豆洗净沥干用手掰成寸段,姜、蒜切成碎末,朝天椒切成小圈,豆豉用水或料酒浸泡一下沥干备用。
4、3-5、 热锅加一勺油爆香姜末,放入肉末翻炒到变色后,烹入料酒,再放入酱油、糖和盐调味,炒熟后盛出。
5、另起一锅放少许油,把豇豆放入,用中小火慢慢煸炒至豇豆熟软。锅的中央留空,把豆豉、蒜末、朝天椒放入炒出香味。
6、再把肉末倒入继续翻炒均匀。最后尝下味道,加适量盐调味即可。
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