可以和洋葱、青椒、尖椒等蔬菜一起炒。
骨肉相连炒尖椒的做法为:
主料:骨肉相连15串,尖椒两个,蒜瓣两颗,花椒粒一勺,鸡精、精盐、油适量。
步骤:
尖椒切块,并将骨肉相连的牙签去掉;锅里倒入少许油加热,根据个人喜好可以放一小勺花椒,炸出香味立刻捞出;骨肉相连下锅快速煸炒,大火转中火,继续炒;大约七八成熟时加入尖椒继续翻炒,翻炒过程中,视个人口味可撒入少许盐;尖椒炒软就可出锅了,出锅前撒入少许鸡精,为了避免太腻可放入少许蒜末。
1、骨肉相连可以做烧烤。
2、做法:将骨肉相连摆放在烤架上,两面都刷上油。深烤盘上铺一张锡纸,将烤架置于烤盘上,再将骨肉相连摆放在烤架上。打开烤箱,开启电源,选择风扇烤模式,设置190度,烤17分钟即可。
上下火180度,20分钟。
用料:琵琶腿4个、食用油20克、鸡脆骨250克、奥尔良腌料、葱1段、姜2片、蒜2瓣味、料酒10毫升、酱油5克。
1、蒜切片、姜切丝、葱切片,鸡腿从从膝关节处沿骨头环切一刀,然后两侧切开,提起鸡腿,剔出鸡骨。
2、用刀背轻轻敲打鸡肉,使鸡肉松弛,切成小块。
3、碗中倒入奥尔良腌料、料酒、酱油,加入鸡肉丁、鸡脆骨、葱姜蒜,抓匀腌制,放入冰箱密封保存一晚。
4、取出食材,用竹签将鸡肉和鸡脆骨隔开逐个串起,两面刷上食用油。
5、烤箱180°预热5分钟,放入烤箱中下层,上下火180度烤20分钟,中途翻面一次。
6、拿出沥油即可享用。
第一、 我都是去超市买那种成品的骨肉相连,这些骨肉相连都已经煨好调料了,不用我们再多费劲,买来之后放在盘子里化冻。
第二、 骨肉相连上面的冰霜化掉之后,找来烤盘,上面铺上一层烤肉的锡纸,要是没有锡纸,也可以直接用烤盘,上面记得刷一层油就行。
第三、 将骨肉相连一一摆放在烤盘里,觉得骨肉相连里面的辣度不够的话,可以用刷子刷一层辣酱在上面,然后送进烤箱里设置时间和温度烘烤就可以了。
第四、 烤箱的温度不用设置过高,那样烤出来的骨肉相连肉质非常紧且硬,口感很不好的。骨肉相连烤熟之后,带上手套取出来装盘就可以吃了,是不是超级简单?
更多精彩资讯请关注微经验,我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇: 怎样给下属分配工作任务2 下一篇: 黑苹果有点卡怎么办