1、打开手机设置，找到通用，点击进入。
2、进入通用后，找到储存空间与icloud用量，点击进入。
3、点击进入管理储存空间。
4、点击进入管理储存空间后，等待半分钟到一分钟的时间，就会出现手机上所有App占用的内存是多少了，从图中可以看到，手游刺激战场和微信两个App就占了4个多G，而小编的手机才16G而已，可以说是非常尴尬了。
5、我们以微信为例，打开微信找到设置按键，点击进入。
6、同样，在设置里找到通用按键。
7、进入通用后选择存储空间。
8、进入之后可以看到有两个选择项，一个是清理微信的缓存，一个是清理聊天的数据，两个都可以清理，如果清理了聊天数据，之前聊天的图片你再想返回去看，就加载不出来了。
苹果7p清理缓存的方法如下：方法一：1、在手机中找到设置，点击进入。
2、点击存储空间，然后找到想要清除缓存的应用。
3、点击删除应用，就可以删除应用的占用的空间和缓存占用的手机空间了。
方法二：1、在手机中找到设置，点击进入，然后点击上方的AppleID，进入到个人界面。
2、点击iCloud，进入到iCloud详情界面，查看照片功能是不是被关闭，如果把iCloud照片图库功能关闭，会导致照片无法正常的上传到iCloud中，从而不能进行备份。
3、同时把我的照片流功能开启，这样就可以让所有登录AppleID的账号上传照片到iCloud的中。
4、把手机中不重要的照片删除即可，可以为手机腾出大量的空间。
方法三：有新的手机系统版本及时更新，手机系统更新后会减少系统对手机内存的占用，更新系统后可以获得更多的内存容量，更新iOS13后，Apple称可以减小应用的下载大小，安装后会更加的节省手机空间。
1、点击手机左下角近期应用程序键，点击要关闭的应用程序右上角的关闭按钮（如需全部关闭，点击屏幕下方的关闭全部即可）。
2、待机桌面-应用程序-智能管理器-内存-可结束正在运行的程序或者可停止自动运行应用程序。
3、清除缓存数据：待机桌面-应用程序-智能管理器-储存空间-删除不必要的数据。
4、将手机内的多媒体文件，建议转移到电脑等其他设备中。
5、卸载一些不用的应用程序。
6、若无效，备份手机中的数据（联系人、信息、照片等），恢复出厂设置尝试。
1、打开 iPhone 设置-通用-辅助功能，在此界面中，开启“辅助触控”。
2、回到 iPhone 设置-通用，拉到最下方，点击“关机”（或同时按住 iPhone 的侧边按钮和任一音量按钮，直到出现关机滑块）。
3、点击“辅助触控”小白点，长按“主屏幕”按钮（大约三秒左右），即可快速清理缓存。
1、按住关机键，等到出来滑动图标时（不关机），再按住home圆键不放，几秒后缓存就清理了。这和安卓手机下载那些一键加速类型，适用于有些手机卡得不动的情况下使用
2、Apple Store，进去后，左下角的那个小星星符号，连续点10下（我测试过了，8下和9下都不行，就10下），点完后页面刷新。适用于在网络情况不好，画面刷出卡到一半的情况下用的，这样就不用退出再进来一次了。
3、取消部分关注的播客也可适当减少缓存
注：由于播客是苹果自带的系统软件，所以不能够直接在软件内删除缓存，只能通过清除系统缓存
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