女人来了大姨妈可以吃猪血吗

更新时间：2023-10-31

　　女性在月经期间可以吃猪血，猪血中含铁量非常丰富，并且猪血中的铁特别容易被人体所吸收，女性在月经期间是有失血的，通过食用猪血来补充丢失的铁，可以改善女性月经期失血的这种情况。

　　另外，猪血中不仅有丰富的铁，还含有维生素K，维生素K能使血液凝固，具有止血的作用，特别适用于女性月经量过多的情况。吃猪血是有止血作用的，猪血中不但含有维生素K，还含有多种的微量元素。所以，女性在月经期间适量的吃猪血可以改善贫血，纠正月经量过多，都是有帮助的，平时也可以适当的食用。